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...便处于皮肤较薄的位置也不会表现出明显的凸起。中医学认为身体青筋多，代表体内存在火、热、湿、毒、痰、疹等不良物质。这些物
栏目:健康生活 作者:祝由网
...一个比一个受欢迎。然而你是不是真的肾虚？许多人往往认为肾脏是影响。
栏目:健康生活 作者:佚名
误区一：每天只慢跑20分钟。很多人认为每天只需要慢跑20分钟，就可起到减肥效果，其实不然。因为人体内脂肪在运动时间超过半小时以后才能被调动出来，30分钟的慢跑只是达到了有氧锻炼的目的，减肥效果却不明显；要坚持...
栏目:运动健身 作者:佚名
从脸上皱纹看出身体状况 中医理论认为，人体五脏六腑、全身12经脉，都“上诸于面”，人有什么样的健康状况，颜面就有什么样的直观反应，直接表现在脸部的皱褶、色泽上。 很多女性发现脸上出现皱纹，或是皱纹明显增多...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...的一种锻炼项目，但并非所有的老年人都适宜跑步。专家认为，以下三种老人禁止做跑步锻炼：1、患严重高血压、冠心病、支气管炎等疾病的老人不宜跑步。因为这些病人在跑步时，使机体耗氧量增加，易导致机体缺氧，
栏目:运动健身 作者:佚名
...的注意事项1、拔罐的时间和间隔需要科学的把控有些人认为拔罐能够令自己的身体更加的健康，所以总是一有时间就拔罐，这是不正确的行为。这样会导致皮肤质量变糟糕，而且更加容易受到外界的感染，严重者还会出现皮肤...
栏目:健康生活 作者:祝由网
头痛、失眠，很多人经常认为自己得了神经衰弱。其实并不是头痛、失眠就是神经衰弱。神经衰弱应满足一些特定的症状，这样才能判断自己是否得病。神经衰弱不能轻视，所以必须要引起我们重视。神经衰弱的症状1、精神疲...
栏目:健康生活 作者:享受健康
导致女性脱发的七大杀手脱发在过去一直被认为是男人的专利，但最近在临床上却发现，愈来愈多的女性也开始受到严重脱发的威胁。秀发能展现女性的柔美，一旦变少，真是情何以堪？古人将头发喻为“三千烦恼丝”，但实际...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...，最明显的就是眼疲劳。那么，如何预防眼疲劳呢，中医认为按摩是一个不错的方法。连续上网会眼疲劳有人长时间上
栏目:健康生活 作者:佚名
...。散步第一个好处就是锻炼腰腿，促进下肢的灵活。中医认为，腰为“肾之府”，腰好自然肾就受益；肾主骨，所以散步还能有效地预防骨质疏松。2、锻炼心脏走路能增强心血管的机能，促进血液循环，预
栏目:运动健身 作者:健身营养师