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一、夏季锻炼最佳时间是什么时候夏天从事体育锻炼时最好是安排在早晨、上午和傍晚等气温比较凉爽的时候，因这些时间可以避免发生中暑和日射病。大家知道，在般情况下从事体育锻炼时，尽管人体不断产生热量，但在体温...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...一个女巫叫温妮，她讨厌过冬天，她用魔法把冬天变成了夏天，虽然不再冷了，却发生了很多烦人的事情。故事告诉我们要尊重大自然的生长规律，四季的顺序是不能打乱
栏目:诗词歌赋 作者:凌泉
经过一个夏天后，孩子的身体消耗很大，因此，寒凉类的食物，如西瓜、香瓜、黄瓜等，都要适可而止。多吃点酸的，“增酸”的目的是为了增强肝脏的功能。以下我们就来看看立秋孩子应该怎么健康饮食。……爱吃辛辣刺激食...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
...养生保健的食材。北京中医药大学教授杜金行告诉记者，夏天吃生姜有很多好处。一可排汗降温。生姜中的姜辣素对心脏和血管有一定的刺激作用，能加快血液循环，使毛孔张开，排汗量增大，体内的余热随着汗液被
栏目:健康生活 作者:夕阳红
农历六月，季夏之月，夏天也在此月进入了尾声。在这个月里出生的宝宝，兼具开朗积极与聪明热情的性格，心怀憧憬，勇往直前。2019年是猪年，猪宝宝的名字应该怎么取？来的专题查看更多。宝宝起名的规则1、注意八字有些...
栏目:起名大全 作者:佚名
每个人都希望拥有一双美丽的脚，尤其是女孩子，夏天穿漂亮的鞋子没有一双美丽的脚怎么可以，脚是人的第二张脸，生活中我们会有意无意的忽略自己的脚，如果有一天脚上长个疙瘩，你是忽略还是及时就医呢？都不要怕，我...
栏目:健康综合 作者:生活百事通
热伤风就是我们常说的感冒，一般是指夏天得得普通感冒。热伤风是平时比较常见的一种疾病，那么这是因为什么原因导致的呢？又有什么症状呢？热伤风的病因六淫病邪或时行病毒能够侵袭人体引起感冒，除因邪气特别盛外，...
栏目:健康综合 作者:健康生活
夏天到了，天气渐热，西瓜、凤梨这类又甜又便宜成了家家户户的主要水果。但是对于糖尿病患来说，西瓜、凤梨、芒果、荔枝、龙眼等于是"五毒"水果，门诊就收治到不少吃了甜分太高的水果，导致血糖急速上升的个案。不同...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...使在炎热的夏季里，仍有一大部分人不适宜喝凉茶，那么夏天我们应该怎样喝凉茶呢?岭南地区气候炎热、暑气盛、瘴气多，暑热耗气伤津，广东凉茶应此而生，凉茶中所用的药材多具有清热益
栏目:茶常识 作者:小小茶农
夏天很多人都喜欢喝饮品解暑，但是饮用过多容易刺激肠胃，给身体带来伤害。那么怎么才能清热养生呢?喝茶就是一个不错的选择哦。今天我们为大家推荐几种夏季养生茶的做法，大家平时可以在家试试，养生效果非常好哦。...
栏目:茶常识 作者:茶百科