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...激素分泌得越多，就越容易长高。而据科学家研究发现，晚上21：00到凌晨1：00是生长激素的分泌高峰期，倘若错过这个时间段，就
栏目:健康生活 作者:夕阳红
在晚上睡觉前泡脚是不少人都会选择的一种保健方式，但如果能够在泡脚水中加入几块生姜，其所起到的效果也是极为显著的。那么，生姜泡酒有什么好处呢?1、治疗感冒：将一块拇指大的生姜加水煮沸或放入热水中浸泡，待水...
栏目:健康综合 作者:健康生活
...不想有烦恼，记住这22点就够了！一起来看~1睡得早一点晚上熬夜其实就是在折磨你的身体，会让你的血压和胆固醇升高，这些都会给你心脏带来健康风险。所以中老年人一定要早睡。2动作慢一点人到老年，反应、思维、动作、...
栏目:诸子百家 作者:佚名
...：因为我俩正处在工作上升期，目前还不想要孩子，昨天晚上同房时戴了避孕套，但是还怕会意外怀孕，今天便来到医院咨询”。那么戴了避孕套，还会不会意外怀孕呢❓这篇文章给这位刚结婚不久的小夫妻一些解
栏目:女性 作者:祝由网
...健康。为了减少对胃的刺激，才在早上把醋加在蜂蜜里。晚上则在饭后马上喝，刺激比较小。注意餐后喝醋要及时。如果用餐
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...磨成粉，再和珍珠粉混合，并加适量牛奶搅拌均匀。2、晚上洗完脸后，用热毛巾敷脸几分钟，再将此面膜涂抹在脸上，可进行脸部按摩促进肌肤的血液循环，待
栏目:健康生活 作者:佚名
...比较常见。这就要求家长做好细心呵护了，夏天炎热时，晚上不要让宝宝光着身子睡觉，否则时间一长容易凉肚子，最好不要给宝宝搭上毛巾，一翻身容易脱落，给宝宝穿上小兜兜褂比较好。
栏目:健康生活 作者:佚名
...(少量小米或大米，加水多煮一会，只取米上面的汤即可);晚上为米粥(方法同上，
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...好原料：黄豆、核桃仁和黑芝麻。黄豆洗净，用水浸泡一晚上。2、核桃仁，黑芝
栏目:健康生活 作者:佚名
...荷尔蒙的症状失眠头痛表现：失眠、多梦、疲倦、头痛。晚上催眠的方法皆用尽，还是睡不着。白天注意力不集中，困倦嗜睡，严重影响了日常生活。月经不调表现：“老朋友”总是不按时出现。提前还好说，最多就是弄个措手...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师