大约有73,506项符合查询结果，库内数据总量为1,733,474项。（搜索耗时：0.0389秒） [XML]
【来源】 《食疗百味》 【原料】 银花、芦根、鱼腥草、绿豆各30克，粳米20克。 【制作】 先煎上三味药，取汁去渣，将粳米、绿豆煮粥，待粥将熟时，入药汁共煮至熟。 【用法】 分2-3次服完。 【疗效】 清热解毒，佐以透疹...
栏目:药食同源 作者:佚名
【来源】 《本草纲目》 【原料】 羊腰子一对(去油脂块)，草果6克，陈皮6克，砂仁6克，粳米100克，盐、姜、葱、调料各适量。 【制作】 先用水煮羊腰及草果、陈皮、砂仁(此三味用纱布包好)，汤成取出纱布包，放入米及调料煮...
栏目:药食同源 作者:佚名
生活中常常有体型偏胖的人会自我调侃：我是和白开水都会长胖的体质。其实喝水都会长胖这是气虚的现象。因为气虚会导致身体消化、排泄功能受到伤害，导致肥胖。那么如果气虚肥胖可以怎么减肥呢？一: 糯米山药粥1: 材料...
栏目:健康综合 作者:健康生活
蛋白质除了吃含有动物性蛋白质的食物外，还应多吃富于植物性蛋白质的豆制品。黄豆芽含有丰富的天门冬氨酸，有利于肌肉中乳酸的代谢，推迟疲劳的出现，是一种价廉物美、适合健身锻炼者的食品。一般说来，在训练后的90...
栏目:运动健身 作者:祝由网
作为特殊人群，孕妇不仅要注意加强营养，多吃一些营养丰富的食，还要应该注意饮食结构的合理性。如果在怀孕期间不注意营养均衡，不但胎儿发育迟缓，甚至发育不良，孕妇在分娩后也会十分虚弱。增加营养不仅仅是多吃就...
栏目:女性 作者:祝由网
...作用如果你喜欢吃肥牛的话，那么你肯定知道肥牛是一种营养含量极高的肉类，肥牛的功效与作用也是比较多的，很多人可能具体的并不清楚，下面就跟随本文一起来了解一下，有关于肥牛的功效与作用都有哪些。1、肥牛可以...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
松子的副作用松子是坚果食品里面的一种，本身含有的营养物质就非常丰富，对身体也有很多的益处，但是松子里面的油脂含量很高，对于高血压患者，动脉硬化患者来说会比较不利，一次性一定不能吃得太多，适当的吃一些松...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
营养科医生教你吃动平衡 健康温暖过“大寒”来源:人民网今日我们迎来二十四节气中的最后一个节气――大寒。大寒过后，又将迎来新一年的轮回，民谚曰“大寒到顶点，日后天渐暖”。那么，大寒时节该如何养生保健呢？“...
栏目:道家养生 作者:大道家园
东北菜改刀肉,上班族的营养菜上班族工作繁忙很少做饭，经常冰箱里面也是空空的，有时候有点剩菜也怕不干净并且放两天就坏掉了，今天我们就为上班族介绍一道抗造的东北菜：改刀肉，这道菜不仅美味可靠还非常抗造，冬...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
介绍三种不同菇的好吃营养的做法一说到菇类，大家脑海里最先想到的是什么菇呢？是金针菇、还是香菇，或者是茶树菇、猴头菇、鸡腿菇。菇的种类可是多钟多样的呀!就是老爸老妈那一辈也可能没把这些菇都吃遍哦!更何况是...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动