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...苹果煮过以后不仅更容易消化，苹果中的果胶也更能吸收人体中的细菌和毒素，帮助人体排毒而且还能止腹泻，适合肠胃不好经常腹泻的人。最简单的吃法是将苹
栏目:健康生活 作者:过山龙
...，容易引起下肢水肿，下肢水肿主要是由于长期不运动，人体血流缓慢引起的，平时应该要注意加强身体锻炼，最好每天坚持有氧锻炼，加快人体血液循环，可以有效的
栏目:健康生活 作者:佚名
减肥瘦身是女性比较关注的话题，肥胖会给人体带来比较大的危害，而且会降低人体的免疫功能，肥胖的人群更容易患有疾病，所以应该要重视减肥瘦身的问题，想要减肥瘦身又不反弹，最好选择运动减肥法，在饮食方面控制脂...
栏目:健康生活 作者:佚名
...内维生素的代谢，饮食中应及时补充。如维生素a能增强人体耐寒能力;b族维生素有利于正常代谢;维生素c可提高人体对寒冷的适应能力;维生素e可以使血液循环顺畅，调整体内激素平衡。因此，可增加动物
栏目:健康生活 作者:中医世家
众所周知，吸毒对人体健康的危害十分巨大，这是因为毒品在进入人体之后会直接作用于人的神经系统，进而使吸毒者对毒品产生强烈的欲望，以致于吸毒者会不顾一切的寻求和使用毒品，长久如此吸毒者的毒瘾就会越来越大，...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
人老了，人体各方面都自然不如从前了，尤其是脾胃功能正在逐年衰退。在中医看来，脾胃功能虚弱会导致消化吸收功能减弱，从而人体所需的气血与营养物质就会缺乏。所以对于老年人来说，保健最重要的是调养脾胃，那么老...
栏目:健康生活 作者:中医世家
一、冬天老人如何保暖冬天外界的气温低，而人体表面仍在不断地向外散发热量，这样更会引起人体热量的大量丧失。 因此，日常让老年人多穿几层衣服，这样可以使各层衣服之间，衣服与皮肤之间形成许多空气层，衣服层次...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
一、用食物给肺和肠胃排毒肺是人体的呼吸器官，主导人体内的气体交换。肺与口鼻相通，每时每刻都在与外界的气体接触，肺每天将8000升的空气进行交换，空气的细菌、病毒和粉尘等也随之进入肺部，所以也是毒素堆积最多...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
...者身体囊肿。相信会让很多朋友感到恐慌和伤心，一个是人体最为重要的器官，一个是听上去尤为严重的疾病。诚然会让我们从心里感到难受。但其实肾囊肿是先天发育不足所致，不适合常规手术，但是对于人体的伤害也没有想...
栏目:健康综合 作者:生活百事通
...喝花茶在春天饮花茶比较好，因为这种茶可散发冬天积在人体内的寒邪，浓郁的香茶，又能促进人体阳气生发。春天喝花茶，首先可以解"春困"，花茶甘凉而兼芳香辛散之气，不仅可以提神醒脑，清除睡意，使"春困"自消，也利...
栏目:茶常识 作者:品茶