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谷雨时节脾气旺盛，正是身体补益的大好时机，虽不能像冬天一样进补，但应适当食用一些益肝补肾的食物，以顺应阴阳的变化，为安然度过盛夏打下基础。现列举常用药膳几款。豆蔻砂仁荷叶饮原料：白豆蔻2克，砂仁2克，荷...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...效。民间早有“荷莲一身宝，秋藕最补人”的说法。秋令时节，正
栏目:秋季食疗 作者:佚名
...醒蛰伏于地下冬眠的昆虫。惊蛰吃什么传统食物1.梨惊蛰时节，应多
栏目:节气养生 作者:佚名
谷雨时节脾气旺盛，正是身体补益的大好时机，虽不能像冬天一样进补，但应适当食用一些益肝补肾的食物，以顺应阴阳的变化，为安然度过盛夏打下基础。现列举常用药膳几款。豆蔻砂仁荷叶饮原料：白豆蔻2克，砂仁2克，荷...
栏目:杂谈 作者:医案日记
池晓玲 广东省中医院小雪时节，宜吃温润益肾的食物，孙思邈《修养法》中云：宜减辛苦，以养肾气。此时可以多吃羊肉、牛肉、鸡肉、腰果、枸杞、芡实、山药、栗子、白果、核桃、黑木耳、黑芝麻、黑豆、桑椹、黄精等。...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...[Tea sweetness] 茶之甘味。(1)美味。《管子·幼官》：“五和时节，君服黄色，味甘味，听宫声。”《晋书·毕卓传》：“ 卓尝谓人曰：‘得酒满数百斛船，四时甘味置两头，右手持酒杯，左手持蟹螯，拍浮酒船中，便足了一生矣。...
栏目:茶常识 作者:小小茶农
...生长，同时结合传统制茶技艺进行精心制作，每年的谷雨时节采摘。龟山岩绿茶具有清
栏目:茶常识 作者:小小茶农
夏秋时节，热浪袭人。苦味食物对于夏天饮食来说，是一个很不错的选择。苦味食物有去湿除燥、消暑解热、清热解毒、健胃提神、增强食欲等，一直深受不少人的宠爱，例如芹菜、苦瓜、莴笋等都是餐桌上常见的食品。苦味食...
栏目:夏季食疗 作者:祝由网
...日照时间将会逐渐变长。在中医看来，冬至是阴气最盛的时节，那么在这个时候我们应该如何养生？下面我们就来聊聊
栏目:冬季养生 作者:祝由网
...冬季进补，开春打虎”，这也说明冬季正是“进补”的好时节，那冬季要如何进补才养生健康呢？广州市中医医院内科副主任医师高三德表示，从中医上来看，冬季进补的原则是以“补肾养阳”为主，再适当佐以“养肝健脾，调...
栏目:冬季养生 作者:佚名