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...一道成功的菜肴，能同时兼顾美味与养生是最好不过了。作为医疗食补之材，山药经常出现在我们的餐桌上，它的烹饪方法也很多，不同的做法对营养保留不尽相同，与不同食材搭配也能产生不同的滋补和养生疗效。山药有哪些...
栏目:饮食营养 作者:佚名
...身体健康，防止工作疲劳，为您带来意想不到的收获。 作为职场白领，每天在写字楼里一天8个小时
栏目:上班人群 作者:佚名
作为男性，你知道最佳的生育能力受到威胁了吗？其实，男性在备孕过程中常常会遭遇如下问题，在备孕时期的你是不是也会碰到以下问题。第一部分：你有这样的尴尬吗？◆阳痿：在医学上被称为阴茎勃起功能障碍，分为心理...
栏目:人群养生 作者:祝由网
...，吸烟成瘾的实质是尼古丁依赖，世界卫生组织已经将此作为一种疾病列入国际疾病分类。二、摆脱尼古丁不能单凭意志力许多烟民都有戒烟失败的经历，并且把原因归结于自己意志
栏目:健康生活 作者:佚名
...饭菜谱：主食粗细搭配年夜饭菜谱中还会有年糕等点心，作为年夜饭的主食菜谱，妈妈的年夜饭主食菜谱中，十分注意粗细
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...不同的概念来的哦！的确，醋是pH值小于7的酸性物质，但作为食品他确是碱性的。酸性物
栏目:健康生活 作者:佚名
枸杞作为药食两用的进补佳品，有多种食用方法。枸杞全身都是宝，枸杞子能补虚生精，用来入药或泡茶、泡酒、炖汤，如能经常饮用，便可强身健体。枸杞一年四季皆可服用，夏季宜泡茶，但以下午泡饮为佳，可以改善体质，...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...族们总会因为各种不同的原因而忽略了吃早餐。然而早餐作为漫漫长夜后的第一餐，是尤为重要的，再忙也要按时吃早餐。经常不吃早餐
栏目:健康生活 作者:佚名
作为仅次于茶的世界第二大饮料，喝一听（约330毫升）啤酒对人体好处不少。近日，澳大利亚迷你啤酒俱乐部网站总结出了以下5个好处。1、强壮骨骼。啤酒中含有一种稀有的营养物质——硅，它能让骨骼强壮。2、强健心脏。《...
栏目:健康生活 作者:佚名
...了很多鱼是什么意思有什么预兆古往今来人们都把钓鱼看作为一项有益于身心健康的娱乐活动。在古代很多名人、学者都喜爱钓鱼，虽然他们垂钓的目地不相同，但培养高雅的情趣是完全一致的。梦见钓了很多鱼，暗示身边多有...
栏目:梦见动物 作者:佚名