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改善心血管系统的功能坚持长期进行游泳锻炼，心脏体积会呈运动性增大，心肌收缩变得有力，安静心率减慢，每搏输出量增加，血管壁增厚，弹性加大，心血管系统的效率得到提高。提高呼吸系统的机能因为水的密度比空气大...
栏目:运动健身 作者:祝由网
...那么葛根解酒有用吗？葛根又称为葛干条、葛条根，具有改善脑循环，防治高血压和动脉硬化的功效，又被称之为“护肝宝”。解酒，就是我们常说的醒酒，即我们在大量的喝酒，导致我们醉酒以及神志不清的时候，为了快速的...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...求一致。2、循序渐进老年人通过运动健身，功能会逐步改善或提高。但由于机体对运
栏目:运动健身 作者:佚名
随着生活水平的提高和膳食结构的改善，我国肥胖儿童少年不断增多。据抽样调查显示，在一些大城市，少年儿童的肥胖率可达15％左右。中国工程院院士、北京儿童医院名誉院长指出，儿童肥胖症是由于家长给孩子制造的不合...
栏目:健康生活 作者:佚名
...泡热水澡、听听轻音乐等。2、避免兴奋性食品和吸烟、改善睡眠环境。3、尽量避免含有咖啡因等饮料或食物。像咖啡、巧克力、可乐等尽量避免。4、多吃些含维生素丰富的食物。5、要懂得如何缓解
栏目:健康生活 作者:佚名
...毒养颜、降脂减肥等。同时，铁观音还能够增强免疫力，改善消化系统的功能，有益于心血管健康和预防癌症等。在日常生活中，
栏目:茶常识 作者:茶百科
玛咖（），又名玛卡、、maka、、maino、ayak、ayak等，原产于海拔3500～4500米的南美安第斯山区，主要分布在秘鲁中部的puno生态区和秘鲁东南部城市puno，为十字花科（）独荇菜属（）植物，学名。1、改善阳痿，玛卡的初步见
栏目:中药常识 作者:药哥明白
...因导致，可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方法改善。一、非疾病因素子宫肌层回声欠均匀是一种影像学检查结果，表示子宫内存在病变，如果正处
栏目:女性 作者:佚名
...钙，镁，磷等营养物质，能调节神经系统功能，可以帮助改善睡眠，而且还
栏目:女性 作者:佚名
...是常见的妇科问题，可以通过合理的治疗和预防来控制和改善症状。白带异常是指阴道分泌物的颜色、质地和异味等方面的异常。常见症状包括分泌物增多、发黄、异味等。引起白带异常的原因很多，包括细菌感染、霉菌感染、...
栏目:女性 作者:吃出健康