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...在追求长寿。中国历史上的汉武帝和秦始皇等，也会寻求各种灵丹妙药来获得长生不老。现在随着生活水平提高，人们的平均寿命已经不断提高。其实只要养成良好的生活习惯，就能健康长寿。不过除了多睡觉多走路外，还要坚...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...己衰老，或者是加速衰老的情况发生。于是，就开始寻找各种能够延缓衰老的方法，听说慢跑的效果不错，但并不知晓实际的效果。那么，经常慢
栏目:运动健身 作者:佚名
...肺功能的；一是无氧类健身器材，如锻炼肌肉的拉力器等各种力量器械。二、购买目的在购买健身器材前，先得看购买的目的是为了锻
栏目:运动健身 作者:祝由网
随着时代的发展，吃进去的食物都变得多样化，加上各种的烹饪方式，高盐高糖高油高热量，缺乏运动和不良的生活习惯，“三高”开始出现年轻化趋势。“三高”症指的是高血糖、高血压、高血脂症，被称之为“富贵病”。这...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...动，舟车劳苦，再加上在密闭空间里空气不畅，难免会有各种不适。人群密度大、密切接触频率增加、通风和卫生条件较差等因素，再加上天气又寒冷、旅途疲劳、抵抗力下降，这些都增加了流感感染的风险。为了避免在春运途...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
艾灸拔罐减肥方法专减各种顽固性肥胖和多次减肥无效者，运用经络营养减肥法，将有着2000多年历史的中国传统拔罐技术和艾灸药灸技术与现代医学技术相结合，通过人体的特定穴位，调整人体整个内分泌和内环境，祛除脂肪...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...收到了人们的广泛关注。脑梗导致的死亡是因为血液中的各种栓子随血流进入脑动脉而阻塞血管，而当侧支循环不能代偿时，引起该动脉供血区脑组织缺血性坏死，出现局灶性神经功能缺损。大脑
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...此外肝脏还参与雌激素的灭活、药物的解毒等过程。如果各种原因导致肝脏“藏毒”，肝功能明显受到损害的情况下，身体会出现一系列不适症状，当身体
栏目:健康生活 作者:佚名
...疗疾病的目的。想要将薄荷叶的功效发挥出来，就要学会各种不同的吃法才是关键。曾经在《本草纲目》中
栏目:健康生活 作者:佚名
近几年随着生活节奏的加快，工作压力的增大以及各种多方面因素的影响，很多人被神经衰弱所困扰着，不仅会影响患者的精神和心理，也会导致工作和生活质量下降，从而严重的影响患者的健康。还原离子养生，可以缓解神经...
栏目:健康生活 作者:佚名