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一、女人月经期反应有哪些月经颜色：正常的月经颜色是暗红色，不凝固，有时会有一点从宫颈带来的粘液。如果颜色连续几个月太鲜艳，则需要注意是否有子宫肌瘤;如果经血中出现血块，则是血淤，需要活血;如果经血稀薄，...
栏目:健康生活 作者:佚名
三款食疗方解决经期前后面子问题!月经结束后的第一周月经结束第一周，阴血损失较大，此阶段主要以滋阴养血为主，促进体内“阴”的力量聚集，阴血充足，才能为下一次月经来临做好准备。建议食疗方：熟地当归煲猪脊骨...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
1、来月经时多补铁月经期间，经血会带走身体中大量铁元素，而铁能为卵子提供充足养分。因此月经期间多吃菠菜、动物内脏等高铁食品，才能让卵子更健康。常见含铁食物：动物肝脏、鸡蛋黄、血豆腐、黑木耳、菠菜等。2、...
栏目:人群养生 作者:健康管理师
...食物很有效对于女性朋友们来说，每个月的时候都是会有月经情况的了，我们都知道月经是女性朋友们都有的了，大家知道吗，对于女性朋友们来说，在月经的时候对自己进行丰胸保健是非常适合的了哦，那么吃什么食物比较好...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
青春期中期，大多数是在13——14岁的时候，女孩子会来月经。第一次来月经叫 月经初潮”。过去因生活条件不好，营养状况差，有推迟至16——17岁来潮的。现在的女孩子，初潮来临最早则可能在10——11岁左右。初潮将要来临...
栏目:儿童 作者:小爱
本文关键词:月经不调,女,月经不调 泽兰绿茶用到的食材 泽兰叶 : 10g（干品）绿茶 : 1g。 泽兰绿茶的功效与作用 活血化瘀，通经利尿，健胃舒气。适用于月经提前错后、经血时多时少、气滞血阻、小腹胀痛的患者。 泽兰绿茶做...
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
一、怎么快速解决痛经1、要避寒：在月经期间，不要碰凉水，坐卧湿地，并且不能游泳，以免使细菌侵入阴道，引起感染。2、要留意个人卫生：洗澡要用淋浴，保持外阴清洁，可每晚用温水清洗外阴部;使用清洁消毒的月经带、...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
例假指的是月经。头疼在月经前是很常见的，有多种原因可能导致这种头痛，包括：1. 饮食：如巧克力、咖啡因和酒精，可能会诱发头痛。2. 压力和情绪变化：在月经前，女性可能处于身体和情绪上的压力和不稳定状态，这可能...
栏目:女性 作者:佚名
姨妈指的是月经，月经来的第二天同房所出现不适如下所述：1. 增加感染风险：在月经期间，女性生殖器官的黏膜会比较敏感，此时进行性行为容易导致细菌感染。因此，同房后应该注意保持卫生，及时清洗私处，避免感染的风...
栏目:女性 作者:祝由网
例假走的第三天开始痛例假指的是月经，月经走的第三天开始痛的原因有可能是以下几种：1.子宫收缩痛：子宫在月经期间会收缩以排出内膜，这种收缩可能会导致疼痛感。2.炎症或感染：有时候阴道或子宫内膜发生炎症或感染...
栏目:女性 作者:祝由网