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...体的好處多多。由日本國家癌症研究中心公布的20种抗癌蔬菜榜中，紅薯位居第一位；在我國的古典中醫文獻中：紅薯“補虛乏，益气力，健脾胃，強腎陰”的功效。紅薯最大的功效是能夠調節腸道，它含有可溶性纖維和大
栏目:杂谈 作者:医案日记
...及矿物质。每100克紫茄子含维生素P高达720毫克，不仅在蔬菜中出类拔萃，就是
栏目:杂谈 作者:医案日记
...方法常见的有生吃、切成丝凉拌吃，或者是切成片同其他蔬菜炒食。其实，这些
栏目:杂谈 作者:医案日记
...而维生素和矿物质含量不足，常在外就餐者平时应多食用蔬菜、水果、豆制品、海带、紫菜等食品。在日常生活中，碱性食物有抗疲劳作用。大量的体力劳动后，人体
栏目:中医健康 作者:中医世家
...散瘀为骨折愈合之首要。饮食配合原则上以清淡为主，如蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉等，忌
栏目:中医健康 作者:中医世家
...温逐渐上升，春回大地的感觉越来越明显，不少青绿色的蔬菜也陆续上市，养生专家提醒，其中不乏食疗佳品。1、青蒿蹄花汤清热润燥“断觉东风料峭寒，青蒿黄韭试春盘。”这是宋代大文豪苏东坡描写青蒿的优美诗句。提起...
栏目:饮食营养 作者:佩兰
...吃快餐，最好餐前吃点水果，少选择油腻和煎炸的食物，蔬菜尽量多些，嚼得细一些。餐中适量
栏目:健康综合 作者:祝由网
茄子是家常典型的蔬菜，既可炒烧、蒸煮，也可油炸、凉拌，都能烹调出美味可口的菜肴。一般我们可以带皮一起烹煮，茄子皮里面含有维生素B，能帮助我们摄入的维C进行代谢。而且对某些疾病具有相当高的康复价值，有效提...
栏目:健康生活 作者:中医世家
冬瓜是生活中很常见的蔬菜食物，适当食用可以为人体带来不少的好处，但是吃冬瓜皮也有许多要注意的地方，那么冬瓜皮冬瓜皮能治脚气吗？冬瓜皮煮水治脚气吗？冬瓜皮是可以治疗脚气的，下面就来详细了解具体内容，以及...
栏目:健康生活 作者:佚名
...生笋、千金菜、茎用莴苣、青笋、莴菜、香马笋 分类：蔬菜类
栏目:健康生活 作者:妙手生春