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...哪些2～3岁小儿，主食100～200克，豆制品15～25克，肉、蛋50～75克，蔬菜100～150克，牛奶250～500克，水果适量。如果能按上面的量食用，就可以得到较充足的热量和营养。一般小儿进食次数可随年龄的增长而
栏目:健康生活 作者:妙手生春
南瓜蛋黄小米粥——宝宝入秋健脾养胃粥材料：南瓜150g、小米50g、鸡蛋1个做法1、小米淘洗干净放入锅中，加入适量清水，熬煮成软烂的米粥；2、南瓜去皮洗净，切成薄片，入蒸锅蒸熟，取出用勺子按压成蓉；3、鸡蛋洗净放入...
栏目:秋季养生 作者:祝由网
...苔少，脉虚细。食疗药膳：1、赤豆酒酿蛋配方：赤小豆50克，糯米甜酒酿250克，鸡蛋4个。制法：赤小豆加水煮烂
栏目:健康生活 作者:祝由网
...环境之中，所以雪莲花它的个头大，植株一般高达15厘米-50厘米，幼时全株有香味。茎粗厚，基部有纤维状残叶基。而伪品雪莲花多数用月季花来冒充的，它的个头会小的很多，
栏目:健康生活 作者:绿色饮食在行动
...有明目养肝的作用，一起来看看吧。1、枸杞粥取枸杞子50克，粳米200克，冰糖少许(根据自身状况也可不用冰糖)。
栏目:老人 作者:夕阳红
...易忽视自己的健康，往往更加容易患上疾病。特别是在30-50岁间的男性需要注意，此年龄段是容易患心脑
栏目:男性 作者:小爱
...下面的这些催乳食谱可以试试。山药奶肉羹配料：鲜山药50克、羊肉25
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...下面就让我们一起看看应该怎么做吧。杜仲酒配方：杜仲50克，好白
栏目:中药常识 作者:祝由师
三高是威胁50岁以上中老年人健康的重要危险因素，是高血压、高血糖、高血脂的总称；危害严重，致盲、致残、并发症居高不下；到了寒冷的秋天，许多人发现自己三高症状加重了，因此做好中老年秋季养生保健也是非常重要...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...看看这些养生食谱吧。红豆乌鸡汤做法：红豆200克，黄精50克，陈皮1角，乌
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动