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...影响到月经的正常周期。建议每天摄取足够的水分、多吃蔬菜水果，保持均衡的饮食。无论是有氧运动还是力量训练，都对
栏目:女性 作者:佚名
...月经期保持外阴的清洁干燥，补充足量的蛋白质，吃一些蔬菜水果等等，平常一些生活起居也很重要，规律的生活，早睡早起，不能熬夜。
栏目:女性 作者:佚名
...上身”。比如说嘴唇干裂，那应该怎么预防……多吃新鲜蔬菜，如黄豆芽、油菜、白菜、白萝卜等，以增加b族维生素的摄取。及时补充足量水分，充足的饮水量
栏目:健康生活 作者:佚名
...上身”。比如说嘴唇干裂，那应该怎么预防……多吃新鲜蔬菜，如黄豆芽、油菜、白菜、白萝卜等，以增加b族维生素的摄取。及时补充足量水分，充足的饮水量
栏目:健康生活 作者:佚名
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栏目:健康生活 作者:佚名
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栏目:健康生活 作者:佚名
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栏目:健康生活 作者:佚名
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栏目:健康生活 作者:佚名
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栏目:健康生活 作者:佚名
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栏目:健康生活 作者:佚名