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胃是一个比较喜欢暖和环境的器官，在热天不要吃太冷的食物，这样会破环自己肠胃系统的功能。女性减肥要注意营养素的补充，有人喜欢口服维生素片，但最好是饮食多样化，从食物中获取营养。 “女性是一个特别的群体，...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...时护理，还有可能引起其他疾病。为了防止疾病的产生，建议大家在春季要做好各项准备，其中，注意饮食也是特别重要的一点，只有吃好了，才能让身体保持健康状态。春季饮食有什么
栏目:春季养生 作者:祝由网
吃货也要吃健康，对于健康饮食方便。据统计，男性10大死因中有4项与饮食有关，包括癌症、脑血管疾病、心脏病和糖尿病。以下食品对男性健康有益，建议男性多多摄取。1、大蒜大蒜具有强烈的杀菌力，因此能消灭侵入体内...
栏目:男性 作者:佚名
...会的导致肥胖或者是心血管疾病的发生哦，来看看这些不建议多吃的高热量的食物介绍吧。罐装果汁
栏目:健康综合 作者:祝由网
营养专家建议，节后几天要减少精制米、面、糖果、甜糕点的摄入，主食最好以谷类粗粮为主，如玉米、燕麦、小米、豆类等，同时调配深色或绿色蔬菜的比例。并且多喝粥和汤，蔬菜最好生灼，或做成蔬菜粥和汤。这样不仅能...
栏目:饮食营养 作者:凌泉
...下面小编为大家提出几点秋季饮食要注意的事项以及饮食建议。1、 饮食不要过于生冷由于秋季天气由热转凉，
栏目:女性 作者:健康管理师
多数女性都想自己有一个丰满的胸部，因为这样会让人看起来有气质，那么那些天生就是飞机场的女性应该如何丰胸呢?具体方法上有饮食，手术等方法调理，下面小编就为大家介绍一下哪些食物丰胸效果好。希望小编的介绍对...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
一、子宫增大，同时子宫圆韧带被牵拉，很多准妈妈都会感觉有些腹痛.这种疼痛，部位多位于下腹部子宫一侧或双侧，呈牵涉痛，钝痛或隐痛，走较远的路或者变换体位时，最好B超检查。二、有可能是子宫变大压迫肠胃或者活...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...可以使我们获得维持身体健康所必需的多种营养素。专家建议每曰的饮食应当包括六种平衡：（1）生熟平衡。有些食物做熟容易被机体消化吸收，而另一些食物做熟则失去很多营养素。因此，要根据食物性质取决吃的方法。（2...
栏目:健康综合 作者:祝由网
喜欢养生的人知道，想要不生病，需要均衡饮食、坚持运动、保持良好的心情等，但真正能做到这些的人，却是少之又少！当我们难以坚持好的习惯时，想要不生病的话，一定不能再去做伤害身体健康的事情！今天，和大家分享...
栏目:健康生活 作者:金钱草