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...非常的高,除了淀粉之外,栗子中还含有蛋白质、脂肪和维生素B族等成分。还有就是100克栗子中含有的维生素C是24毫克,这比起同样量的西红柿来说要多得多。在每次饭后都吃些栗子可以加强身体吸收的热量。2。
栏目:健康生活 作者:祝由网
...养也很丰富,含有蛋白质、糖、钙、磷、铁、钾、果糖、维生素A、维生素C,还含有人体必需的氨基酸。杨梅含有多种有机酸,维生素C的含量也十分丰富,鲜果味酸,食之可增加胃中酸度,消化食物,促进食欲。1、火龙果火龙...
栏目:夏季食疗 作者:健康管理师
...海鲜的饮食搭配,很多人的第一反应就是不能和含有大量维生素C的食物一起食用。然而我们常吃的豆芽中正好富含维生素C。那么豆芽和海鲜能一起吃吗?豆芽和海鲜一起吃好吗?可以一起吃豆芽和海鲜是可以一起吃的。很多人...
栏目:健康生活 作者:佚名
...妇吃猕猴桃有什么好处猕猴桃又叫奇异果,它含有大量的维生素C,是水果中含有维生素C最多的,所以它的营养价值很高。孕妇在饮食方面需要十分注意,在补充多种营养元素的同时,还要注意食物的禁忌。孕妇是可以适当食用...
栏目:健康生活 作者:佚名
1、板栗味甘性温,含有脂肪、钙、磷、铁和多种维生素,特别是维生素B、C和胡萝卜素的含量高于一般干果。栗子有补肾的功效,肾虚腰痛,双腿无力的人最适宜食用。每天6至7个就可以了。2、琥珀核桃补肾固精,温肺定喘。治...
栏目:饮食营养 作者:佚名
杏和螃蟹能一起吃吗很多喜欢吃海鲜的人可能知道富含维生素C的食品不宜与虾子、螃蟹等海鲜食品一起食用,因为维生素C与螃蟹等甲壳类海鲜中的砷元素反应生成俗称砒霜的有毒物质而引起食物中毒。杏子含有一定量的维生素C...
栏目:健康生活 作者:佚名
...面应该怎样安排呢?肺气肿的饮食肺气肿患者需多吃含有维生素A、C及钙质的食物。例如猪肝、蛋黄、鱼肝油、胡萝卜、韭菜、南瓜、杏等;有润肺、保护气管之功效,含维生素C的食物有抗炎、抗癌、防感冒的功能,如大枣、柚、...
栏目:饮食营养 作者:荆十三
...丰富的有机酸(如苹果酸、柠檬酸、甲酸),还可以增加维生素C的利用率。同时,西红柿中含有番茄素,这种番茄素对可以帮助消化、利尿,同时还能协助胃液消化脂肪、抑制细菌和真菌的生长,对治疗口角炎也有一定的效果...
栏目:健康生活 作者:佚名
...有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、烟酸、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C等,其中能够美容的维生素C含量相当于西瓜的
栏目:健康综合 作者:祝由网
...食物并不会产生对人体不利的反应,不过由于南瓜中含有维生素C 分解酶,可能会导致西红柿中的维生素C含量降低,而且这两种食物也不能乱吃,都有各自的饮食规则,以免对健康造成不利影响,下面就来详细了解这两种食物的...
栏目:健康生活 作者:佚名