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我们已经介绍过惊蛰节气：24节气中第三个节气——惊蛰，惊蛰到，起床不要晚于这个时间。 惊蛰以后天气转暖，渐有春雷，中国大部分地区进入春耕季节。 我们就来分享下惊蛰养生需要注意的 惊蛰养生——起居 1、早起 春回...
栏目:饮食营养 作者:学学位
惊蛰到了知道该做什么吗3月5日或6日，太阳到达黄经345度时为“惊蛰”。惊蛰的意思是天气回暖，春雷始鸣，惊醒蛰伏于地下冬眠的昆虫。《月令七十二候集解》中说：“二月节，万物出乎震，震为雷，故曰惊蛰。是蛰虫惊而出...
栏目:季节养生 作者:祝由网
惊蛰时节是二十四节气中之一，在惊蛰这一天我们是可以做很多事情的。但大部分时候还是为了在新一年里能够有一个好彩头。虽然大家都知道惊蛰是二十四节气，但一定很少有人知道他与九九天的关系。很多人都会好奇惊蛰是...
栏目:风水 作者:大道家园
惊蛰后，人们常感到困乏无力、昏沉欲睡，也就是我们常说的“春困”。 惊蛰后的气温乍暖还寒，温差大，南方的阴雨天气开始增多，北方仍然是干燥多风，因此，应多喝点粥、汤，注意水分的补充。 一些地方有惊蛰吃梨的习...
栏目:饮食营养 作者:佩兰
惊蛰的意思是天气回暖，春雷始鸣，惊醒蛰伏于地下冬眠的昆虫。蛰是藏的意思。《月令七十二候集解》中说：“二月节，万物出乎震，震为雷，故曰惊蛰。是蛰虫惊而出走矣。”晋代诗人陶渊明有诗曰：“促春遘（gòu）时雨...
栏目:季节养生 作者:佚名
池晓玲 广东省中医院惊蛰时节的饮食调养同样主要以“春夏养阳”为原则，可适当多吃能升发阳气的食物，如韭菜、菠菜、荠菜等。但此时正值仲春，肝气正旺，易伤脾，故惊蛰季节要少吃酸，多吃大枣、锅巴、山药等甜食以...
栏目:杂谈 作者:医案日记
惊蛰是二十四节气之一，每年太阳运行至黄经345度时即为惊蛰，一般在每年3月4日～7日。这时气温回升较快，渐有春雷萌动。“惊蛰”是指钻到泥土里越冬的小动物被雷震苏醒出来活动。 惊蛰宜多吃富含植物蛋白质、维生素...
栏目:季节养生 作者:健康管理师
惊蛰的蛰是“藏”的意思，3月上半月，农历2月上半月，天气渐渐回暖，春雷开始震响，蛰伏在泥土里的冬眠动物和多种昆虫感于春季温暖，震惊而出，是为“惊蛰”。惊蛰处于冬春季节交替时期，气温变化幅度较大，并会出现...
栏目:季节养生 作者:佚名
惊蛰节气是二十四节气之一，惊蛰过后万物复苏，也是各种病毒和细菌活跃的季节。惊蛰时节人体的肝阳之气渐升，阴血相对不足，养生应顺乎阳气的升发、万物始生的特点，使自身的精神、情志、气血也如春日一样舒展畅达，...
栏目:健康生活 作者:中医世家
惊蛰前一天出生的孩子的生活好吗 惊蛰是中国传统的24个太阳术语之一，标志着春天的正式开始。在这一天，人们会举行一些庆祝、祈祷和感激的活动来祈祷一年的顺利进行，但在这个时候有很多关于生孩子的说法。那么，在惊...
栏目:八字杂谈 作者:大道家园