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...多老人和小孩来说是在适合不过的鱼类美食。关于鲅鱼的做法有很多，但是关于鲅鱼的储存又该怎么做呢？
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
牛蒡山药昆布汤的做法 1.牛蒡要选细的。去皮切厚片，泡在清水里 2.铁棍山药去皮，切厚片，泡在清水里 3.昆布洗干净用温水稍微泡一下，剪成小片备用 4.牛蒡，山药，昆布，姜片一起放入汤煲里，大火煮开后转小火煮...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...冬瓜500克、薏米50克、老鸭半只、生姜少许、食盐少许。做法：1）把老鸭去脏杂、尾部，切块；陈皮、薏米浸泡2小时；冬瓜连皮切厚块；生姜切片。2）把老鸭、陈皮、薏米、生姜下瓦煲，加清水没过，大火滚沸后改小火滚
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...。各种茶品功效不同，可根据不同症状来选择。以下茶饮做法皆相同，先将全部材料分为3份，每次取1份加沸水250毫升。冲泡，焖约5分钟，饭后饮用，1天可喝1~3份。经常排软便或
栏目:健康生活 作者:佚名
...材料：大枣8颗，枸杞40g，鸡蛋2个，花生油、食盐适量。做法：1、大枣去核后清水洗干净，备用。2、枸杞也一并洗净。3、锅洗干净后注入适量清水，加上适量花生油，把大枣，枸杞放进锅内大火煮至沸腾后转为中火煲约30分钟...
栏目:健康生活 作者:佚名
...条各少许。调料：盐、鸡粉、胡椒粉各适量，料酒少许。做法：1、开水锅中，放入墨鱼块、乌鸡块。2、淋入料酒，氽去血渍，捞出3、烧开后用小火煲煮至食材熟
栏目:健康生活 作者:祝由网
...油15克酱油15克黄酒20克花生油50克姜1克各适量桃仁香菇的做法：1.将香菇放入温水中泡透。捞出，去蒂，用清水洗净，其中个大者一切二片。2.炒锅置火上，倒入花生油1000克烧四成热
栏目:中药常识 作者:小七
茵陈可用来做美味的茵陈鲫鱼汤，正确做法如下：主料：鲫鱼300克、茵陈50克、瘦肉50克3人份辅料：食用油10毫升、盐5克、姜3克、料酒10毫升1、取适量茵陈洗净。2、洗净后的茵陈，用过滤布包紧。3、把茵陈放入砂锅中，加适量...
栏目:中药常识 作者:药哥明白
...解一下。腹泻应该吃什么？1、小米粥原料：小米、水；做法：洗干净小米，加入适量的水煮沸，然后用文火熬，等汤粘稠以后就完成了；功效
栏目:饮食营养 作者:祝由网
金桔酸奶水果杯的做法步骤：1、易极优酸奶杯中加入500ml水。2、加入一包240克菌粉。3、盖上盖子用力摇匀。4、酸奶发酵杯中加入开水，沒过红色盖子就好。5、放入发酵杯中，发酵十个小时以上。6、制作好的椰蓉酸奶。7、取一...
栏目:饮食营养 作者:祝由网