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一、哈密瓜具有什么样的营养价值哈密瓜，古称甘瓜、甜瓜、“穹隆”，维吾尔语叫“库洪”。植物分类学上称哈密瓜为厚皮甜瓜。哈密瓜形状多样，有圆形、椭圆形、橄榄形、卵圆形、长棒形和短筒形等。瓜皮的颜色有白玉 ...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
韭黄营养非常丰富,那么孕妇可以吃吗一、孕妇可以吃韭黄吗韭黄在平时也是被叫做“韭芽”，还有就是“黄韭芽”，“黄韭”等等的叫法，一般的情况下也是被叫做“韭菜白”，对于人们的身体健康起到了不错的健胃、提神的...
栏目:健康生活 作者:佚名
在这种高温天气里，人们依然容易上火。我们经常说上火，那么上火都有哪些症状呢？应该如何预防调理呢？看看下文。高温上火的5个症状1、口角或口腔长泡：一到夏季，口角炎以及口腔长泡的情况非常的多见，这就是我们常...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
缺维生素性疲劳维生素B1缺乏或不足，会使人感到乏力，因此补充维生素B1可以消除疲劳。富含维生素B1的食物有动物内脏、肉类、蘑菇等。缺乏维生素B2也容易产生疲劳感，富含维生素B2的食物有动物内脏、河蟹、蛋类、牛奶、...
栏目:健康生活 作者:祝由网
随着社会的发展，人们的生活节奏越来越快，来自生活和工作的压力也随之增大，如不仅白领需要面对繁重的工作，学生每天也需要消耗大量的脑力学习。频繁用脑过度会损伤大脑细胞和神经元，导致大脑衰退，出现记忆力下降...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
燕麦就是裸燕麦米，即去了壳的燕麦米，由于燕麦外壳中含有玻璃纤维，不仅有毒，而且对肠胃有害，不可以多吃，所以一人一天吃带皮的燕麦不能超过20-30g，因此，起到的保健作用非常有限。燕麦粥不但解决了口感问题、去除...
栏目:健康生活 作者:祝由网
揭开功能性饮料的面纱功能饮料是通过调整饮料中营养素的成分和含量，以适应某些特殊人群营养需要的饮品。它的目标群体是特殊营养需求的人群，与自身健康状况的相关性较大。当饮用人群的自身营养需求对特定功能饮料中...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
说到当归，这是我们大家都非常熟悉的了，尤其是对于女性朋友们来说就更是如此了，能够起到很强的补血作用了，能够帮助我们在很大的程度上起到保健身体的功效了哦，那么我们除了可以把当归泡水喝之外还可以怎么服用呢...
栏目:中药常识 作者:祝由师
鲜牛奶对我们大家来说是比较熟悉的，在平时的生活中我们是会每天都吃些鲜牛奶的，不少人把鲜牛奶作为早餐来吃，是非常不错的一个选择，而且鲜牛奶的味道也是非常鲜美可口的，那么具体鲜牛奶是怎么样的一种食物，一起...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
酸菜白肉是一道非常纯正的东北菜，酸菜白肉是用酸白菜和五花肉、粉丝作为原材料制作的一道菜。酸菜白肉选用大白菜或者圆白菜、各种调味品等一起制作的。酸菜白肉味道咸酸，口感脆嫩，肉质鲜美，而且吃起来一点都不腻...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动