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...质外，还能起到促进肠道蠕动的作用，进而加快排便。而蔬菜、水果、糙米、西梅、芦
栏目:健康生活 作者:祝由网
...于春，你是否也为自己春天的饮食做好计划了呢?以下4种蔬菜有利于春天保健养生，应该多吃。开春多吃四种菜豆芽防口干唇燥症状。春天气候干燥，容易出现口干唇燥等口角炎症状，而豆芽味道鲜美，是滋养润燥、清热解毒的...
栏目:春季养生 作者:健康管理师
...，女人通常可以吃动物血液、富含维生素C的水果、绿叶蔬菜、坚果和种子等食物，或通过药物养肝排毒。一、食物1、动物血液：所含有的血浆蛋白，经胃酸、消化酶分解后，会产生润肠、解毒物质，可帮助肝脏解毒，增强肝功...
栏目:中医健康 作者:网络
韭菜是一种多年生宿根类蔬菜，韭菜在我国的栽培范围是非常广泛的，尤其在东北地区产的质地最好。韭菜的叶子、韭菜籽、韭菜花都可以石永红，韭菜的叶片是我们经常食用的，韭菜的花朵也可以作为食材烹制美味菜肴，在这...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...吗孕妇吃芥菜对胎儿好吗孕妇能吃芥菜饺子吗芥菜是一种蔬菜，在我们的生活中也非常的常见，因为其好种植，分布的地界也非常的广阔，所以在全国各地都可以看到芥菜的身影，而且因为其营养
栏目:女性 作者:关爱女性健康
西红柿是生活中非常常见且深受欢迎的蔬菜，虽然其优点很多，但也需要注意饮食禁忌，西红柿不能与什么同吃呢？下面我们一起来看看吧。黄瓜黄瓜中含有维生素C分解酶，这种物质会将番茄中所含的维生素C分解破坏，极大的...
栏目:健康生活 作者:佚名
苦瓜是葫芦科苦瓜属植物，果味甘苦，主作蔬菜，成熟果肉和假种皮也可食用。苦瓜最好的吃法是凉拌，凉拌能够很好地保留苦瓜中所含有的维生素，如果用清炒的方法，这些维生素在清炒的过程中会大量丢失，清炒后油的含量...
栏目:健康生活 作者:佚名
...很多春天的季节性春菜开始出现，虽说现在很多反季节的蔬菜和水果，但是面对这些季节性的新鲜果蔬，我们怎么能不动心呢?刚刚经历了冬天的大补，又有春节的油腻，到了春天我们是该多吃吃清淡养生的好食物，我们
栏目:春季养生 作者:生活常识网
...时候，家家户户都喜欢做豆豉，因为那个时候物资短缺，蔬菜很少。所以豆豉是我们最不可缺少的美食。大家都知道豆豉，可是大家对于纳豆却了解甚少，今天主要带领大家走进豆豉和纳豆的世
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
佛手瓜清炒怎么做佛手瓜是蔬菜里面的一种，清炒佛手瓜是比较常见的一种制作方式，一般的人群都可以吃佛手瓜，但需要注意体质虚弱的人还是少吃一些比较好，下面就来看一下佛手瓜清炒怎么做，想要了解的人就一起跟着大...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动