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...暖的有效方法之一，这是因为热水浸泡脚不仅保暖，而且促进血液循环、健康、疾病预防及长寿。然而，中医专家表示，用热水浸泡脚也是禁忌，不正当的泡脚方法反而会导致疾病入体。那么，冬季泡脚都需要注意
栏目:健康生活 作者:祝由网
...情绪饱满、乐观，可以增进食欲，适当加强消化功能，来促进营养的吸收。当然，更让人羡慕的是怎么吃也吃不胖。2、肩部、颈部、脊椎：经常坐在电脑前的人可能会有一些颈椎、肩部的问题，而正确的跑步姿势要
栏目:运动健身 作者:健身营养师
...经络，平衡气血，调整内分泌，加速血液及淋巴液循环，促进胃肠蠕动，从而改善消化功能，使机体新陈代谢加快，产热及脂肪消耗增加，即可减去体表脂肪，又可减去体内深层脂肪，从而达到安全、保健、快
栏目:健康生活 作者:祝由网
...从饮食中摄取含铜丰富的和且有乌发作用的营养物质，以促进头发的正常生长。铁元素和铜元素一样，也是合
栏目:健康生活 作者:佚名
...高的食物碘元素对于治疗甲状腺是十分有帮助的，碘可以促进人体的甲状腺激素分泌。但你知道吗？甲状腺激素还有另外一个你意想不到的功能——生热效应！甲状腺能加速体内绝大多数组织细胞的氧化过程，增加产热，使基础...
栏目:健康生活 作者:佚名
...怎样保持“动态”的生活，增加我们运动的次数和时间，促进减肥。第一类：生活形态的体
栏目:运动健身 作者:祝由网
...疾病的。跳绳跳出健康跳绳是锻炼心脏、提高心肺功能、促进气血运行的有氧运动，可以活动手腕、脚腕、肩膀、手臂等部位，使这些部位的关节保持一定的灵活度，避免骨质疏松等症
栏目:运动健身 作者:佚名
...营养成分而备受青睐。其功效和作用丰富多彩，不仅能够促进身体健康，还有助于美容养颜。全松茶中富含丰富的多酚类物质和维生素，能够降低血脂、预防心血管疾病，还有抗氧化、抗衰老的作用。此
栏目:茶常识 作者:品茶
...压等功效。而柠檬则富含维生素C和柠檬酸等成分，能够促进消化、增强免疫力
栏目:茶常识 作者:小小茶农
...不仅能解渴，还能提神醒脑，缓解疲劳，消除紧张情绪，促进血液循环和代谢，还能润肠通便，保持口腔清洁。特别是对
栏目:茶常识 作者:小小茶农