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...菜又称为藤藤菜、通心菜、无心菜命，是夏秋季节常见的蔬菜之一。它含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、无机盐、胡萝卜素及多种维生素等营养物质，可以润肠通便、清热凉血、疗疮解毒。蔬果小档案别名：通心菜，无心菜，竹...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...兼用的养心菜——葛根葛根是一种老少皆宜、药食两用的蔬菜，除了含碳水化合物、植物蛋白、多种维生素和矿物质外，还含有大豆素、葛根素、葛根醇等物质。具有升阳解肌、透疹止泻、除烦止渴的功效，可以治疗风寒头痛、...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...喝绿豆汤或者吃些莲子粥、薄荷粥是很有益处的。水果和蔬菜是防止秋燥的佳品，梨子
栏目:秋季养生 作者:四季调养
秋葵是越来越多人爱吃的一种蔬菜，吃起来香脆可口，成为餐桌上的常客，秋葵不仅好吃，而且营养价值也是很不错的，常吃秋葵对人体的好处有很多，秋葵的烹饪方法也比较简单，那么吃秋葵的好处有哪些？秋葵有哪些营养功...
栏目:健康生活 作者:佚名
...是清炒，都有很好消暑清热功效，是夏季适宜多吃的一道蔬菜。丝瓜含有丰富的蛋白质和碳水化合物，吃丝瓜的话可以有很好的降温清热解毒的作用，还能有滋阴的作用，可以经常吃。那吃丝瓜消除脂肪瘤吗？具体知识介绍如下...
栏目:健康生活 作者:佚名
...，女性调理月经的重要中药材，同时益母草也是一种绿色蔬菜，常用来做益母草汤食用，味道鲜美。益母草虽然是是常见的妇科要药，可帮助女性调理身体，对女性常见的月经不调、闭经、恶露不尽等现象有很好的治疗效果，其...
栏目:健康生活 作者:佚名
苦瓜干该怎么吃好吃苦瓜是一种常见的蔬菜，苦瓜的味道比较特殊，苦味是比较重的，很多人其实受不了苦瓜的苦味，所以不喜欢吃苦瓜的人其实挺多的，应该有很多人见过苦瓜干，苦瓜干是一种特殊的吃法，但是很多人不知道...
栏目:健康生活 作者:佚名
...么主食最好糖尿病人生活质量上升，美味越来越多，多吃蔬菜和水果，早睡早起好习惯，祝你活力四射乐逍遥，身强力壮心情好！那么糖尿病吃什么主食最好？糖尿病喝什么茶好？下面就和大道家园网一起了解下吧！糖尿病吃什...
栏目:健康生活 作者:佚名
咖啡黄葵这种蔬菜，营养价值非常高，含有丰富的糖分，维生素以及纤维，多吃一些咖啡黄葵可以有效的促进我们人体的消化功能，对于我们肠胃健康是有着很大的帮助的，当然，咖啡黄葵的食用方法也是比较多的，那么咖啡黄...
栏目:健康综合 作者:终南道医
...意思固精的食物有哪些固精不宜吃的食物固精吃什么水果蔬菜固精的中药有哪些固精的中药方剂有哪些固精的中成药有哪些性生活的和谐也是家庭和睦一个非常重要的因素，但是有些男性因为各种各样的原因会导致男性精气不足...
栏目:健康综合 作者:祝由网