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冬天来了，很多人就开始忽略了防晒这项日常工作，他们认为冬天不晒人，就不需要防晒了，其实这种想法是大错特错。冬日防晒防什么？难道只有30摄氏度以上的阳光能伤害肌肤吗？答案是“错”。对肌肤的研究早就表明，紫...
栏目:减肥美容 作者:祝由网
...荟具有美容的功效，其实芦荟还是很好的减肥食物。中医认为，芦荟是一种很温和的"减肥"良药，它的主要功能是排毒，进而促进通便，达到减肥的作用。下面我们就一起来看芦荟减肥的一些吃法：雪耳芦荟材料：银
栏目:减肥美容 作者:佚名
...面就让我们一起来了解了解怎么利用跑步机减肥。很多人认为在跑步机上进行跑步运动，让
栏目:减肥美容 作者:祝由网
...帮助减肥者抑制食欲。耳朵是人体五脏的外在表现，中医认为人的耳廓上有不少穴位是与大脑控制食
栏目:减肥美容 作者:祝由网
...速有效的减肥方法减肥方法一：降低热量的摄取营养学家认为，无论你控制什么——蛋白质、碳水化合物或脂肪，最终降低的是热量的摄取。如果一个人每天少摄取800大卡的热量，可在6个星期内减少10磅体重；少摄取500大卡，可...
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
...醒：喝茶需辨清体质，适当饮用，否则极易伤身。 中医认为人的体质有燥热、虚寒之别，而茶叶经过不同的制作工艺也有凉性及温性之分，所以体质各异饮茶也有讲究。燥热体质的人，应喝凉性茶，虚寒体质者，应喝温性茶。...
栏目:健康生活 作者:祝由师
祖国医学认为胃溃疡的发生与情志和饮食所伤有密切关系，属于“胃痛”、“胃院痛”、“心痛”范畴。要促使消化性溃疡病自我康复，必须做到：1、精神开朗，生活规律，劳逸结合。2、进食要定时定量，不可过饥过饱，养成...
栏目:健康生活 作者:佚名
...发，杏桃开花，处处给人以清新明朗的感觉。传统养生学认为“春与肝相应”，即春季气候特点与人体的肝脏有着密切的关系，因此养肝非常保健。清明须平肝气养肝阴主食中选择高热量的食物。是指主食中除米面杂粮外，适
栏目:春季养生 作者:佚名
...的方法1、指甲表面有凸起的棱线，或是向下凹陷。中医认为“肝主筋”，指甲是
栏目:季节养生 作者:佚名
...题。可是往往有很多中老年人不知道如何补钙，很多人误认为，钙补得越多，吸收得也越多，形成的骨骼就越多；也有的老年人只是盲目的购买保健品补钙，这些其实都是对于补钙认识的误区，那么从医学角度来讲，中老年人该...
栏目:老人 作者:祝由网