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...性卵巢内的卵子是在母体内形成的，出生时卵子的数量有100万～200万个，年龄超过35岁的女性，不仅是卵子数量的下降，卵子的质量也有显著的下降，因此生育能力明显降低。2、自然流产率上升
栏目:人群养生 作者:佚名
...解热利尿、止咳平喘、理胃健脾的功效。推荐吃法：糯米100克、百合30克、甜杏仁20克，洗净后同煮，即为糯米百合杏仁粥；或是用百合和青菜同炒，百合和青菜
栏目:秋季养生 作者:佚名
...钟后，滗出药汁，再复箭煮一次，两次药液合并后浓缩至100毫升，备用。将大米洗净煮成白粥，趁热加入生地汁，搅匀食用时加入适量白糖调味即可
栏目:秋季养生 作者:健康管理师
...奶花羹主料：羊肉、牛奶各250克。辅料：生姜20克，山药100克。制法①羊肉洗净切小块，生姜洗净切片，共入沙锅中，加入适量清水，用文火炖7小时，用筷子损拌匀。②另取沙锅1只，倒入羊肉汤1婉，加人洗净切片的山药，煮烂...
栏目:健康生活 作者:佚名
...自然下垂，稍微用力使双手做前后甩手的运动，每回连做100次至200次即可
栏目:健康生活 作者:佚名
...使精油散发于空气中；方法2：沐浴将玫瑰精油数滴或50-100ml玫瑰原液（香水）——加入热水池中，先充分搅拌后再进入池内，水温控制在 39 ℃
栏目:健康生活 作者:佚名
...分浅睡眠与深睡眠两个阶段。通常情况下，人们在入睡80-100分钟后，便逐渐由浅睡眠转入深睡眠。在深睡眠过程中，大脑各中枢的抑制过程明显加强，脑组织中许多毛
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...发打喷嚏外，打喷嚏还有一些有趣秘密。1、打喷嚏时速100英里（约合161公里）。打喷嚏的速度要比我们想像的快很多，一般时速为每小时30~35英里。最新一项研究发现，当一个人打喷嚏时
栏目:健康生活 作者:佚名
聊聊易经八卦始祖，伏羲准备来个1000个历史人物计划，先来100个上古人物，今天就说一下第五个上古人物，伏羲。说起女娲我们几乎每个人都听说过，也都知道女娲造人和女娲补天的故事的故事，毕竟这些都被各大电视剧小说...
栏目:易学精研 作者:大道家园
...用，解决你便秘的困扰。郁李仁粥材料：郁李仁10g，大米100g。做
栏目:男性 作者:小爱