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当归红枣粥材料：当归15克、红枣50克、白糖20克、粳米50克。做法：先将当归用温水浸泡片刻，加水200克，先煎浓汁100克，去渣取汁，与粳米、红枣和白糖一同加水适量，煮至粥成。功效：此粥具有补血调经，活血止痛，润肠通...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...中国，售价折合不到1美元的煎饼，在美国一个可以卖到15
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...，可以更多的去了解应该如何食用茯苓。1、开胃汤茯苓15克，淮山药1
栏目:中药常识 作者:祝由师
...，以患者局部有温热感而无灼痛感为宜，每穴每次灸10～15分钟，灸至皮肤潮红为度。每日1次。方法2取穴：足三里穴。灸法：采用艾炷
栏目:杂谈 作者:医案日记
...之，简便易行，无副作用，不妨一试。取黑木耳、红枣各15克，冰糖适量，水煎取汁大半碗。每日一剂，分2~3次服用，一般患儿连服1~6天即可见
栏目:杂谈 作者:医案日记
...一起来了解一下吧。龙眼一天吃多少合适一般每天吃10g-15g左右，也就是10个左右比较合适。正常体质的人群一天吃20粒左右就可以
栏目:饮食营养 作者:佚名
本文关键词:春,夏,秋,冬 红烧草鱼用到的食材 草鱼 : 400克猪里脊 : 100克 香菇 : 15克。 葱 : 适量 姜 : 适量 蒜 : 适量 盐 : 适量 白糖 : 适量 白酒 : 适量胡椒粉 : 适量生抽 : 适
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
...米洗净，加水煮粥。临熟时将鲜茶叶洗净覆盖粥上，焖约15分钟，揭去荷叶，粥成淡绿色，再煮沸片刻即可。服时酌加白糖，随时可服，可以清暑，止渴，生津，降脂减肥。
栏目:饮食营养 作者:道医
我们每天晚上的睡眠都包括5个阶段：1到4阶段和REM(眼部快速活动，与做梦有关)阶段。每个阶段10～15分钟。各阶段发生的顺序是：1-2-3-4-3-2-REM，然后再重复此顺序。整个睡眠的50%时间我们都处于睡眠的第2阶段，20%REM，
栏目:健康生活 作者:中医世家
...做法食材：蛤蜊600g、米酒200g、干红椒2个、蒜瓣6g、黄油15g、小葱20g、生抽2小勺做法：1)将买回已经吐净沙砬的蛤蜊用双手捧起揉搓去除表面脏物，用清水冲洗几遍后沥去水。2)干红椒从中间撕断，挤出里面的籽。3)蒜瓣用刀背
栏目:健康生活 作者:中医世家