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1、起居调养生活应有规律，注意劳逸结合，保证充足的睡眠，但不宜过多卧床休息。身体尚好时应主动从事力所能及的工作和家务，或参加一些有益的文体活动和社会活动，如练气功和太极拳等，以丰富精神生活，增强身体素...
栏目:老人 作者:祝由网
...或器质性病变有一定关系。不少白领女在高节奏的工作和生活下，一些不良的生活方式往往让女性易怒伤肝又伤颜。有哪些生活方式需要改善方可不伤肝？易怒伤肝又伤颜俗话说“怒伤肝”，女性
栏目:女性 作者:佚名
当心四大健康危机来袭如今的生活离不开显示设备，常常有用户觉得看书和看显示设备的感觉是一样的，的确长时间的看书和看显示设备都会造成眼睛和颈部的伤害，但显示设备伤害更大。对于“屏奴”生活的健康隐患，保持良...
栏目:上班人群 作者:健康管理师
我们中国人认为搬家日子的选择会对一个人以后的事业生活产生重大的影响。搬家时挑选一个好日子，以后就会生活安康，事业进步，如果搬家时不小心挑选了一个不好的日子，以后生活工作就会灾祸连连。下面就来了解一下选...
栏目:诸子百家 作者:网络
...不见如隔三秋，很快我们就走进了婚姻的殿堂。但是随着生活的洗礼，我们新婚的甜蜜逐渐淡去，慢慢地体会到了柴米油盐般的生活，我们的日子开始变得冗长又没有激情。可我又无法改变这样的婚姻生活。所幸我被
栏目:诸子百家 作者:佚名
现在人们的生活水平提高了，越来越多人跟注重健康养生了，要想健康养生那么就应该从生活中小细节做起，要避免一些不良的生活习惯，要去掉吸烟喝酒的坏毛病，下面我们就具体来了解一下，健康养生的宜禁事项。健康养生...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
久坐的男人“问题多”(一)久坐已经成为人们的生活常态，坐得时间太长，就会危害健康。久坐不动的生活方式被世界卫生组织定义为“静坐生活方式”，认为人们倘若长久坐而少动，等于“坐以待毙”。久坐可增加心血管疾病...
栏目:男性 作者:小爱
生活中，饮茶是我们比较普遍的日常生活方式之一，很多人有烟瘾、酒瘾，岂不知还有茶瘾之说，不少人每天不喝茶，三餐无滋味，尤其是午睡之后，更是需要一杯香茶来提神。饮茶不仅仅可以舒缓我们生活以及工作压力，而且...
栏目:中药常识 作者:祝由师
...分美味，而且其营养价值也非常高，黄花鱼是属于海鱼，生活在海水里，是无法生活在淡水中，有些人对于黄花鱼过于陌生，不知道它是来自哪里，也搞不清楚黄花鱼是否是海鱼?下面一起来看看。黄花鱼是海鱼吗黄花鱼是海鱼...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
吃鸭蛋会发胖吗我们在日常生活中经常会见到鸭蛋这种食物，而鸭蛋更是我们生活中所离不开的一种食物，鸭蛋中富还有非常多的营养物质，包括各种维生素以及矿质元素，而且鸭蛋中有富，含有非常丰富的蛋白质，那么在日常...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动