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建议：这种蔬菜较多，如芹菜、大白菜、土豆等，多属于寒性食物，而出现水肿的原因很多，需要明确病因，使用药物治疗，平时可配合食物调理。建议结合病情考虑平时的食物，可结合食物后看水肿的情况而决定是否有效。大...
栏目:中药常识 作者:药哥明白
...食上掌握几点原则，注意低盐低脂清淡饮食，多吃换紫色蔬菜，红薯，西红柿，胡萝卜等，这些都是能提高患者身体抵抗能力的食物。喝些绿茶，茶叶中含有少量的茶碱，有一定的利尿作用，对患者的心肌缺血治疗有一定的帮
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...去皮切片，浸入凉开水中10分钟，吃梨饮水，也可解酒。蔬菜类：1、取白萝卜1公斤，捣成泥取汁，分1次服，服用时可
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...合物，最有价值的是含有丰富的胡萝卜素与维生素C，在蔬菜中处于领先地位。没有任何文献资料证明孕妇不能吃韭菜。所以说，韭
栏目:饮食营养 作者:佚名
...的铁质，因此女性朋友在此时更要多多补充含铁质丰富的蔬菜水果。但若此时习惯在饭饱之际喝茶的话，茶叶中高达50%的鞣酸会妨碍肠粘膜对铁质的吸收，大大减低铁
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...葵的营养价值高，做法多样，味道好，是很受欢迎的一种蔬菜食品，很多人都会经常吃秋葵。一、秋葵的去毛方法取一些表层干燥无水的秋葵放在盆内，加适量的食盐，利用食盐的粗糙，一根一根的将秋葵表面的绒毛揉搓掉，再...
栏目:秋季食疗 作者:佚名
茭白作为较为常见的一种蔬菜，含有丰富的营养价值，适合各类人群食用。不过，在吃茭白时也是有所禁忌的，要多注意这些禁忌才能更健康的吃茭白。接下来，为大家科普一下茭白的5大营养价值和食用禁忌吧。茭白的5大营养...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...又美丽。1、 “蓝莓”抗老化冠军与其他40种新鲜水果和蔬菜相比，蓝莓的抗氧化功能名列榜首。蓝莓所含的花青素，是比维生素C和E更强效的抗氧化剂。它能有效抵抗自由基，改善皮肤弹性，预防皱纹生成，祛除色斑，是名副其
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
茄子是我们日常生活中常吃的蔬菜，它有哪些具体的功效呢？一、抗衰老茄子含有维生素E，有防止出血和抗衰老功能，常吃茄子，可使血液中胆固醇水平不致增高，对延缓人体衰老具有积极的意义。皂，只要用手轻搓后，用清...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...：不减少饮食量，而相应改变饮食的结构。用各种水果、蔬菜和谷物取代高脂食物。此外，可以用流质食物代替日常膳食，但要注意选择的食物应充
栏目:减肥美容 作者:祝由网