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《黄帝内经》曰：“春三月，此谓发陈。天地俱生，万物以荣。夜卧早行，广步于庭，披发缓行，以便生志。”其意是，春季万物复苏，应该早睡早起，散步缓行，可以使精神愉悦、身体健康。这概括了惊蛰养生在起居方...
栏目:季节养生 作者:健康管理师
...证：慢咳可别错怪了肺中医对咳嗽的认识由来已久。在《黄帝内经》中，强调咳嗽多是外邪犯肺，但原因又非单独在肺。很多慢性咳嗽患者都认为这是肺的问题，其实，耳、脑膜、心脏、食管、胃等内脏的迷走神经受到刺激，也...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...我，学点老祖宗的养生知识，对您有益无害！近来关注《黄帝内经》及中医的治疗问题，发现传统医学真的很讲究天人合一及病人自身的能动性，所谓上医治国，中医治人，下医治病，好的医生对病人也有一定的
栏目:健康生活 作者:祝由师
...早记载从病因病机上来说，殷商的甲骨文中就有描述，《黄帝内经·素问》中已有肺癌的具体的描述和预后：“大骨枯槁，大肉陷下，胸中气满，喘息不便，内痛引肩项，身热
栏目:老人 作者:道医
...洞症的病因病机：肾精不足：肾精是构成人体之本源。《黄帝内经》曰：“人始生，先成精，精成则脑髓生。”肾精
栏目:健康生活 作者:佚名
...是湿困脾胃，出现食欲不振、消化不良、腹泻等症状。《黄帝内经》中说“湿气通于脾”，所以，这一时期要加强对脾胃的养护，健脾祛湿。1、木棉花中医认为，
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...性与不足，就可扬长避短，用五行指导养生保健。早在《黄帝内经》中，就对人进行了分类。“盖有太阴之人，少阴之人，太阳之人，少阳之人，阴阳平和
栏目:健康生活 作者:祝由网
...中，最明显的就是人体五脏与四季盛衰之间的一致性。《黄帝内经·素问·经脉别论》中提到：“故春秋冬夏，四时阴阳，生病起于过用，此为常也”。如果
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...称为“岐黄之术”，“岐黄”是什么呢？ 我们经常讲《黄帝内经》，岐黄就是这部医经的作者黄帝和岐伯，他们也是中医的鼻祖。岐黄马步站桩的功效非常强大，可以借天地之气来滋养我们，既可以强身健体，又可以调百病。 ...
栏目:运动健身 作者:众妙之门
《黄帝内经》认为，女性生命的巅峰期在于28岁，意思是说女性一过了28岁，生命就会开始走下坡，所有的生化反应都会慢慢降低。而到了35岁，面容开始憔悴，头发也开始脱落，牙齿开始无光彩。到了42岁，女性的面容更加无光...
栏目:女性 作者:佚名