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有人说，夏天餐桌上必不可少的空心菜是“偷钙精灵”！空心菜，原名蕹菜，在农村还被称为竹叶菜、抽筋菜。竹叶菜这个从外形上看就很容易理解，那抽筋菜呢？是不是农村人经验所得，发现吃空心菜会抽筋？照样子说，我们...
栏目:健康生活 作者:佚名
...才是我们正常的喝水量。具体的饮水必须是1800ml-2000ml。夏天减肥的话，那就要每天至少喝3000ml方可正常。多喝水能帮助你排除体内的
栏目:健康生活 作者:佚名
...可以帮助人们清热防暑，而且有丰富的维生素C，最适合夏天吃了。鸡蛋含有丰富的蛋白质，因
栏目:中药常识 作者:药哥明白
菠萝为何要泡盐水再吃？盐水还有啥作用夏天到街头走一走，就能看见小贩推着小平板车，上面放了几大玻璃缸，浸泡着切好了的菠萝。走累了来一串，咬下去满满的汁，再解渴不过。当然了，最上乘的办法还是冰箱冰一冰，那...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...过去了一半，七月就这么来了，伴随它的则是酷热难当的夏天。空调、WiFi、西瓜成了大热天的“吉祥三宝”，然而长时间的使用空调不但费电还容易患上“空调病”，今天小编就给大家分析一下怎样
栏目:季节养生 作者:佚名
可能很多人很小的时候就知道，不吃盐没有力气，夏天出汗多喝点淡盐水，因为盐中的钠可以调节体内水分与渗透压，增强神经肌肉兴奋性，维持酸碱平衡和血压正常功能，但是有研究表明，钠摄入量过多，尿中钠与钾的比值增...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...都是无比热衷，超市水果店的西瓜也是卖的出奇的好的。夏天里面西瓜演绎出各种各样的吃法，西瓜汁，西瓜水果，西瓜果冻，西瓜奶茶之类，但是夏季虽然说西瓜非常的好好吃，但夏季吃西瓜也有讲究的，
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...后，人们的胃口就会变更加不好，相信很多人一旦进入到夏天之后就不想吃饭，有点厌食症的感觉。主要还是炎热的夏季吃热的东西，让人出现一身的汗，感觉非常的黏糊，因此吃一顿饭下面非常的难受。因此，很多人进入
栏目:夏季养生 作者:四季调养
夏季防晒常见误区,你中了几招不仅仅是只有夏天才需要做防晒，其实春夏秋冬都需要做好防晒工作的，否则就非常容易晒伤。同时，在防晒的时候也必须采用正确的方式才是最好的，否则无论怎么涂抹都是在做无用功的。因此...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
夏茶一般什么时候采摘夏茶的采摘时间在每年夏天，一般为5月中下旬～6月，是春茶采摘一段时间后所新发的茶叶，集中在立夏、小满、芒种、夏至、小暑、大暑等6个节气之间。夏茶又分为第一次夏茶和第二次夏茶。第一次夏茶...
栏目:禁忌 作者:品茶