大约有15,545项符合查询结果，库内数据总量为1,733,474项。（搜索耗时：0.0322秒） [XML]
...耗掉体内大量的抗氧基维C，即使被动吸烟也不能幸免。一天吃两个橙子，或补充200毫克维生素C就能起到清理循环系统的作用。常年漂游在大海上的英国水手之所以对柠檬爱不释手，每天必吃，就是因为它能阻止活性氧对皮肤的...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...完全攻略坊间流传的过午不食减肥法大致是这样的，就是一天只吃两顿，每天下午2～3点后不再进食任何固体食物（水果和水除外），以此来减肥。基本原则：1、早餐加1～2份水果。2、午餐吃饱一点，加1～2份蔬菜及1～2份水果...
栏目:减肥美容 作者:祝由网
...不指出的是，早餐对于每个人都很重要，早餐为人体提供一天当中最重要的营养，所以必须要吃。但是不是每种早餐都适合女性吃呢？1、过于冰凉的果蔬汁 很多MM喜欢一早喝蔬果汁，虽说可以提供蔬果中直接
栏目:女性 作者:祝由网
... 早晨起床后，人体各器官经过一晚上的休息，将开始新一天的工作。随着人体活动的增加，心率会加快，因此早晨要注意调养心肺。可采取搓手心、揉按手指等方式，通过刺激手心的劳宫穴，让心脏兴奋，并增强呼吸系统的功...
栏目:老人 作者:祝由网
...健康需要有乐观开朗的生活态度，同时健康也来自我们每一天良好的生活习惯。上班上久了，肯定会精神和身体产生疲劳。如果产生疲劳之后，对工作肯定会有一定的懈怠，所以工作中
栏目:上班人群 作者:健康管理师
...单有效的办法。 对于上夜班的人来说，解乏提神最好能一天系三次脸。晚上上班前要洗一次，洗干净就好，上班中途假如觉得有困意再洗一次，可以用一些天然营养的洗面奶，洗去脸上的油污。早晨
栏目:上班人群 作者:健康管理师
...人都喜欢的食物之一，有的人觉得早上喝牛奶有助于补充一天所需的营养，早上喝牛奶才是对的，也有的人认为晚上喝牛奶能助眠，晚上喝牛奶才好。早上喝和晚上喝牛奶有什么好处呢？早上喝牛奶有益于营养的吸收武警广东总...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...为天气的原因，有的人是穿再多的衣服不能使四肢变暖，一天四肢都是冰凉的。那么，男人畏寒怕冷手脚冰凉是怎么回事呢，有什么好的食疗调养方法吗?男人胃寒怕冷手脚冰凉，这种情况一般与肾虚造成的,可以
栏目:男性 作者:小爱
...手电筒打着看书，看电视的时候也离得特别的近。后来有一天我的眼睛真
栏目:儿童 作者:小爱
...早上是可以吃生姜的，且若是想服用生姜的话，最好是在一天的清
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动