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...夏季人很容易心心浮气躁，穴位疗法可以起到安神、促进睡眠的作用。 夏季养生调理 穴位疗法 1、内关穴 我们把手心向上，用力握拳的时候，手腕上能看到两根筋，两条筋之间，距离腕横纹两
栏目:夏季养生 作者:祝由网
...下降这可以说是熬夜带来的最大的危害了，经常熬夜就会睡眠时
栏目:健康生活 作者:佚名
...炼。过早的晨练更容易导致高血压发作人体在经过一夜的睡眠醒来之后
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...间，结果是比较准确。建议您孕期注意休息，保证充足的睡眠，饮食上适当增加营养，多吃一些蛋白质及维生素
栏目:女性 作者:佚名
...中调节区域深处细胞的损耗有关，患者会在白天突然陷入睡眠状态。现在，科学家们在欧洲裔和亚裔人群中鉴别出嗜眠症与基因变异的一种重要相关性。这个基因负责编码t细胞使用的一个重
栏目:健康生活 作者:佚名
...体基本都处于一种亚健康状态，缺少运动、饮食不规律、睡眠不足都是导致身体不健康的原因，如果你每天脸上都油腻腻的，而且舌苔黄、尿少而黄，小心是身体湿热。湿热的症状湿热中的湿即为水湿，可以分为内湿和外湿，内...
栏目:健康生活 作者:佚名
...过高、光线过强等，会使交感神经兴奋性增强，从而引起睡眠不安，一般不
栏目:中医健康 作者:网络
...水的最佳饮用时间是睡前半小时到一小时之间，可以促进睡眠，预防便秘；营养价值较丰富，同时还有美容祛斑的功效。一、饮用姜蜂蜜
栏目:中医健康 作者:中医推广者
...加班时间长了就是会出现黑眼圈。黑眼圈出现往往是由于睡眠不足造成的。黑眼圈出现之后，对白领的形象有一定的折扣，因此，当黑眼圈出现后，应该如何去掉呢？看小编来支招吧。自制面膜当黑眼圈出现之后，简单的办法就...
栏目:上班人群 作者:办公室的那是事
...生保健药材，我们是可以很好的利用这款药材来帮助改善睡眠的状况，在生活中绞股蓝搭配不同的药材或者是食物也是会有不同的效果，下面我们大家就是来看看详细的搭配吧。1、搭配土耳其深山老枸杞我们可以将
栏目:中药常识 作者:祝由师