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浑身没劲：缺乏维生素B12了 疲劳是缺乏维生素B12的典型症状，常见于动物蛋白摄入过少的人群。建议每天吃两次脱脂奶制品，每天摄入85-110克瘦肉。富含维生素B12的食物包括：鱼、蛤、牡蛎、贻贝等海鲜，瘦牛肉、瘦猪肉、鸡...
栏目:健康生活 作者:祝由网
一、经常按摩三阴交的好处1.保养子宫和卵巢人体的任脉、督脉、冲脉这三条经脉的经气都同起于胞宫（子宫和卵巢）。其中，任脉主管人体全身之血，督脉主管人体全身之气，冲脉是所有经脉的主管。每天晚上5点—7点，肾经...
栏目:健康生活 作者:佚名
老人冬季早睡的好处有哪些冬天是一个日短夜长的季节，因此在这样的季节，为了自己的健康，要养成早睡的好习惯，尤其是对于老人们来说更是如此，那到底老人冬季早睡的好处有哪些呢？一起来看看吧。1、降低心血管疾病...
栏目:健康生活 作者:佚名
一、怎么样祛除去除脸上的斑首先合理膳食调 理好身体，最好做个全面的身体检查，一般身体的很多不适，都会反应在脸上，特别是对于一些身体比较差的朋友，调理好身体了，自然而然其它问题迎刃而解!猕猴桃是一种非常好...
栏目:健康生活 作者:中医世家
女性出现严重的疾病，需要到医院进行相关检查，再根据结果医生的诊断选择最佳治疗手段。如果病变出现在子宫，严重时还需要把子宫切除。在切除时根据病变性质、部位、大小等考虑部分切除还是全部切除。没有了子宫继续...
栏目:女性 作者:祝由网
女人养生常常吃丝瓜好处有很多丝瓜虽是夏季的一种普通蔬菜，但由于它具有美容护肤以及防治一些妇科疾病的功效，所以，丝瓜理应成为女性更喜爱的蔬菜。中医认为，丝瓜性平味甘，有通经络、行血脉、凉血解毒的功效。尤...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
血栓类疾病一直是中老年人的一大“杀手”，人体每个部位都有血管，血管不但可以将心脏所泵出的血液输送到人体各个部位，使人体各个器官正常运作，而且还能为人体各个器官输送需要的营养物质。因此，当血管中出现血栓...
栏目:健康生活 作者:中医世家
吸烟和饮酒的危害大家都知道哪些促进年轻人的幸福水平，使他们意识到吸烟和饮酒的危害可能会使他们远离酒精和香烟。越快乐的年轻人能够更加意识到酒精和香烟的危害。研究团队发现，约70%的参与者将自己标记为持续非酒...
栏目:健康生活 作者:佚名
...的人，一生不差钱每个人的身上都会有痣，痣分布在我们身体的不同部位。有些痣长的好，对一个人的运势来说是极其有帮助的，这是我们不得不信的痣相学。那么你知道手臂上长痣代表了什么吗?下面就和小编一起来了解一下...
栏目:骨相 作者:大道家园
...代谢，出现新陈代谢不好的时候，会直接的影响着自己的身体健康，造成睡眠不足等症状，那么在出现新陈代谢慢的时候该
栏目:健康生活 作者:夕阳红