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...吃容易消化的食物,不要产生渣滓的,如坚果、纤维太长的蔬菜等,容易刺激直肠,高营养的汤可以多喝。
栏目:饮食营养 作者:生活小常识
...出来的零食，尤其以饼干最为多，还有很多种口味，比如蔬菜的，芝麻，对于这个专家指出，虽然吃起来比较方便，加班、下午茶来包苏打饼干看起来还不错的样子，可是却不知道这个其中的盐分很高，专家不建议多
栏目:健康综合 作者:祝由网
苦瓜是生活中很常见的蔬菜食物，因为其营养价值较高，而且味道独特，因此深受很多人的喜爱，适当吃苦瓜有极大的好处，但是也有许多要注意的地方，那么喝苦瓜汁能减肥吗？苦瓜汁有什么副作用？和苦瓜汁有减肥的功效，...
栏目:健康生活 作者:佚名
...此需要补充更多的水,才能与环境协调平衡。其次,吃什么蔬菜瓜果好呢?梨、甘蔗、青菜、白萝
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...粗杂粮，营养强；粗细配，粗为贵；果蔬类，要齐全；鲜蔬菜，餐餐派；水果类
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...，我们大家一定要养成良好的饮食习惯，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，这
栏目:健康生活 作者:佚名
...心脏不好的人来说最重要的就是日常的护理，多吃新鲜的蔬菜水果，例如蓝莓，香蕉，山楂，苹果等，饮食要限制食盐的摄入，多吃易于消化的食物。 一、心脏不好吃什么水果水果类：蓝莓、梅子、鳄梨、苹果、石榴、奇异果...
栏目:健康综合 作者:生活百事通
日常生活中，西兰花是常吃的蔬菜，它的营养价值很高，所以深受人们的亲睐。那么你知道西兰花怎么做好吃吗?你知道西兰花的做法有哪些吗?今天推荐大家7款西兰花养生食谱，赶紧来看看吧。 香菇炒西兰花 材料：西兰...
栏目:饮食营养 作者:佚名
...味多汁。荸荠还具有“地下雪梨”的美称，既可以被当做蔬菜哦来吃有可以当做水果来吃，很受大家欢迎的。不过买了回来的荸荠要怎么
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...、高维生素、低脂肪、易消化的物食，如瘦肉、鱼、蛋、蔬菜、水果等。2
栏目:健康生活 作者:祝由网