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女性月经期适合的三款补血食谱女性在月经期会出现贫血的情况，所以一定要重视月经期的保养的问题，吃什么可以有滋补气血的作用，成了人们所关注的问题和焦点。女性经期调理的一些养颜补血的食谱是不能少的，下面就来...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...问题，应该注意饮食了，下面的这些具有保护肠胃和胃的食谱可以试试，可以起到调理的作用和效果。山药甜汤原料：新鲜山药200克，冰糖适量。做法：首先要把山药洗净，然
栏目:健康综合 作者:祝由网
...班，却忽略了清晨才是减肥的黄金时期。丰盛的减肥早餐食谱为我们补足一整天的能量，也为一天的瘦身任务打好基础。飞华健康网推荐四款快捷方便又营养的减肥早餐食谱，只需短短几分钟，就能制作一份营养充足的早餐。4...
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
适合孕妇食用的虾米食谱虾米是含有丰富的营养，含有很多对于我们身体健康非常有帮助的微量元素，是我们身体补钙很好的来源，尤其是对于孕妇来说，在怀孕的时候是需要大量的营养物质，虾米也是不错的食物选择，下面就...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
目录感冒了能喝什么汤感冒了能喝什么粥感冒的食谱推荐感冒的食疗大全感冒后除了吃药治疗外，还可多吃一些新鲜的水果蔬菜，切忌一些生冷、辛辣的食物，多补充水分和一些维生素，那么感冒了能吃些什么呢?本文为一些感...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...忧吃什么才会让宝贝好的更快一些，那么利于治疗咳嗽的食谱一定是您不能错过的，下面可以参考一下以下几款对于咳嗽都有一定疗效的食谱。1、百合粥食材：新鲜的百合50g,(若是干百合则用30g)，糯米50g，适量的冰糖做
栏目:健康综合 作者:祝由网
...有效的去调理失眠的问题，下面小编介绍一些调理失眠的食谱吧，这些食谱可以起到保健的作用，还可以帮助你安稳入睡。1、百合杏仁
栏目:健康综合 作者:祝由网
暖胃健脾食谱暖胃健脾食谱南瓜小米红豆粥做法：将老南瓜洗净切细，大、小米淘净煮粥，沸时放入南瓜，至粥熟。粥乃人间第一保健品，容易被消化吸收，此粥润五脏、补气血，特别适合脾胃虚弱的老年人。可以在粥里加一些...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
很多人都非常注重自己的脑部健康，通过一些食谱来进行补脑，是很多人都比较喜欢的，那么可以补脑的食谱到底有哪些呢？不少朋友对此都非常想了解接下来小编将为大家推荐可以补脑的两款特色食谱，希望能够给各位朋友们...
栏目:健康综合 作者:祝由网
夏季减肥五款营养食谱减肥食谱想要减肥，那么必须要掌握正确的减肥方法。专家告诉我们，节食是一种非常不科学的减肥方法，它不仅没有减肥的作用，反而会损害身体健康。食物能够为我们的身体提供足够热量，帮助我们的...
栏目:减肥美容 作者:佚名