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...烤盅3个。准备：脆柿去皮切块，烤箱以160℃预热10分钟。做法：将20克白砂糖煮至焦化，加入脆柿块炒3分钟。鲜奶油
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
菊花的食用方法山楂菊花茶材料：山楂、菊花、金银花做法：将三种材料一起用开水进行冲泡，然后代替茶水进行饮用。功效：这道方子具有很好的解暑降温的作用，并且还具有很好的止渴生津的功效，非常的适合在夏天的时候...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
常见而又简单的柚子皮做法就是炒柚子皮。食材：柚子皮、生姜丝、大蒜、少许盐和生抽等调料步骤：1、剥开柚子后，削去表皮，切块。用清水浸泡数小时。2、捞起柚子皮，放锅里煮约20分钟。3、捞起柚子皮，沥干水分，切成...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...!下面就具体介绍一下各阶段食疗之方：1、初期：葱豉汤做法非常简单，将500毫升水加热后，放入10克豆豉煮沸，然后加入葱白即成。葱具有辛
栏目:饮食营养 作者:佚名
...，盐，黑胡椒，干淀粉，生抽，老抽，料酒，冰糖，高汤做法：1、牛蛙切块，用盐半茶匙，食用油半汤匙，黑胡椒半茶匙，干淀粉两茶匙用手抓拌均匀，腌渍十分钟。2、板栗水煮10-20分钟，捞出过冷水备
栏目:饮食营养 作者:佚名
核桃芝麻豆浆做法1。准备食材：黄豆60克、芝麻10克、核桃20克、水适量。2。步骤1：黄豆洗净，用水浸泡一晚上。3。步骤2：核桃仁，黑芝麻洗净，沥干水。4。步骤3：所有原料倒入豆浆机。5。步骤4：加水到1000ml的位置。6。步...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...云茯苓、7克草决明、7克陈皮、7克六神曲、7克夏枯草。做法：将以上原料一起放入锅中，加入适量清水煎熬，滤渣后饮用。二、山楂茶原料：
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...IY葡萄干减肥茶材料：葡萄干50克，绿茶10克，蜂蜜少量。做法：先用开水冲泡绿茶，然后加入葡萄干闷5分钟，等茶温度适中时加入蜂蜜即可。瘦身功效：解油腻，加快身体脂肪的分解。DIY葡萄干燕麦粥材料：葡萄30克，燕
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
...椒的那种 ）， 肥肉少许，蒜，酱油，盐，味精，菜籽油做法1、瘦肉切片用盐、酱油稍微入味。辣椒切片，蒜子拍松。2、爆香肥肉和蒜子，炒瘦肉、辣椒等调味即可。菠菜木耳炒蛋材料：干木耳，鸡蛋，菠
栏目:健康生活 作者:祝由网
...好？很大人喝花茶，一个杯子里，会放很多品种。这样的做法，到底对不对？不同植物有不同的属性，把太多太杂的品种混在一起，在药性上容易发生冲突。所以建议学员们在调配花草茶时，配料别超过5种，并且尽量选择一些...
栏目:健康生活 作者:祝由网