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...、钙、磷、铁等多种矿物质，而且还含有丰富的维生素，特别是维生素C的含量尤其丰富。绿豆芽具有清热解毒、利尿除湿的作用。2、红豆红豆性平味甘酸，有健脾止泻、利水消肿的功效，将薏米和
栏目:健康生活 作者:祝由网
...秘，可以有效预防痔疮。多吃麸皮、麦片、蔬菜、水果，特别是韭菜、菜心梗等有纤维的青菜。避免食用辛辣、油炸食品，减少烟酒。三、锻炼肛门括约肌 仰卧，双腿抬高，模拟
栏目:健康生活 作者:佚名
...需要赶紧去大医院把这个疾病给治疗好了。饮食方面也要特别注意，经常打哈欠是一种大脑缺氧的表现，大脑缺氧有两种情况，一种是一过性的，另一种是持续性的。这两种情况会有什么影响，接下来简单辨别一下。步骤/方法...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...身体乏力的症状，可能是由于过于劳累导致的这一现象，特别是很多女性如果出现了身体乏力和嗜睡的症状，可能是由于怀孕导致的这一现象，看了气血不足的症状，变得身体虚弱的现象，可能会引起身体乏力和嗜睡的症状，
栏目:健康生活 作者:佚名
...好1、薄荷菊花茶菊花具有养肝平肝、清肝明目的功效，特别适宜春季饮用。同时，还可排毒健身、驱邪降火、疏风清热、利咽消肿，对体内积存的有害化学或放射性物质有抵抗、排除的功效。用菊花与具有提神效果的薄荷一起...
栏目:春季养生 作者:健康管理师
...症状：1.激素变化：妊娠后，体内激素水平会发生变化，特别是孕激素的分泌。这可能导致乳房胀痛、乳头敏感等不适。雌激素的增加也可能导致情绪变化，如易怒、情绪波动等。2.嗜睡和疲劳：妊娠期间，体内的代谢速度
栏目:女性 作者:吃出健康
...变得更加柔软。妊娠初期，女性体内激素水平迅速增加，特别是雌激素和孕激素的分泌量。这些激素的增加可以导致乳腺生长和血液流量增加。这些变化会导致乳房增大并变得更加灵活和柔软。乳房内的乳腺组织也会触摸更加柔...
栏目:女性 作者:吃出健康
...排毒、清肠，又可以解渴且冲淡想吃东西的欲望，不需要特别节食，一举两得。柠檬水的功效女人
栏目:健康生活 作者:祝由网
...重要的是豆浆含有很高的营养价值，适合各种人群食用，特别是女性朋友们，经常喝豆浆让肌肤变的光滑细腻，含有的大豆异黄酮也更好的调节女性内分泌，所以女性常喝有很好的保健作用
栏目:健康生活 作者:祝由网
...度操劳都会导致精神和肌肉的紧绷和疲惫，如果白天真的特别忙碌，在睡前最好先舒缓一下身心，如洗个温水澡、按摩、听听柔和的音乐等等，然后再入睡，会睡得比较安稳，比较没有负担。睡前不要从事有刺激的活动：睡前的...
栏目:健康生活 作者:佚名