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受访专家中国老年医学学会营养与食品安全分会副会长周春凌日本是人均寿命最长的国家，这与他们的饮食关系密切，日本料理也有“世界第一健康菜”的美誉。俗话说“靠山吃山，靠海吃海”，海鱼、海鲜一直是日本人从古至...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
如今环境的污染、食品的安全问题让人们都开始担心起自己的健康了。为了养生，就会选择辟谷这种传统的养生方式。而辟谷有服药辟谷、服气辟谷两种，两种辟谷方式都是不进食五谷杂粮等主食，只会吃一些水果蔬菜来维持身...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...的钙质人体更易吸取,因此,牛奶应该作为日常补钙的主要食品.其他奶类制品如酸奶,奶酪,奶片,都是良好的钙来源.
栏目:健康生活 作者:妙手生春
怙恃们除了了要给重生婴儿预备房间，衣物，食品之外，头号大事便是要给本人的宝宝起一个好听美观的名字。带阅字好听美观人名有哪些？可取名：阅玖，凇阅，持阅，关阅，阅渲。阅，五行属土，经历，校阅，调查，定阅。...
栏目:十二生肖 作者:大道家园
中药红曲是一种纯天然、有益于人体健康、安全性高的食品添加剂。它的原料是籼米，通过采用现代生物工程技术分离出的红曲霉菌，经液体深层发酵精制而成。中药红曲是有健脾健胃，活血化瘀等功效，日本已经将红曲制品推...
栏目:健康生活 作者:佚名
...身体来一次彻底的清洗吧。肝脏排毒：摄取青菜和粗纤维食品肝脏排毒原理：人
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...肥瘦身就采取节食减肥方法。而是要选择营养丰富的健康食品，来保证哺乳中妈妈含有足够的维他命和矿物质。因此在进行瘦身计划时，要及时补充多种维他命，尤其是哺乳期妇
栏目:健康生活 作者:佚名
...的情况。因此，在减肥期间我们可以多吃一些利尿和汗的食品，这样不但能够减少出现水肿的情况，还
栏目:健康生活 作者:妙手生春
怙恃们除了了要给重生婴儿预备房间，衣物，食品之外，头号大事便是要给本人的宝宝起一个好听美观的名字。带阅字好听美观人名有哪些？可取名：阅玖，凇阅，持阅，关阅，阅渲。阅，五行属土，经历，校阅，调查，定阅。...
栏目:八字杂谈 作者:大道家园
粥是老人喜一爱一的食品，而配用中药熬制的药粥对老年人一习一惯一性一便秘的缓解是很有帮助的。我们在多年的临一床一诊疗中，为便秘老人以粥调治摸索出一些经验和方法，便秘老人不妨一试。白术粥 用白术40克水煎取汁...
栏目:药食同源 作者:佚名