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...溉人体的周身各处。涌泉作为肾经的井穴，在人体的养生保健、防病治病各个方面都有着它的独特效用
栏目:健康综合 作者:苹果养生
...时，尝试一种比药疗、食疗更方便，比运动更轻松的养生保健方式——穴位按摩，也许大有益处。许多人接触过穴位按摩，
栏目:健康综合 作者:苹果养生
...男性来说还具有补肾壮阳的功效，红茶性温，具有很好的保健作用，适量的饮茶对于健康是有帮助的，但是喝红茶也有一些需要注意的地方，喝红茶有哪些注意事项呢？喝红茶注意事项1.发
栏目:健康生活 作者:佚名
老年人的养生保健越来越受到关注，除了赤箭等中草药广泛地应用于老年养生之外，老年人生活中还应遵循一些养生之法：1.八成饱。老年人的肠胃功能退化，加上运动量减少，三餐不宜过饱，以免加重消化负担。2. 摄入优质蛋...
栏目:老人 作者:道医
...玫瑰花不仅仅是外表好看，在中国医学理论中，它是养生保健的良好食材，更有“解郁圣药”的美称。这样的实际作用，让我们不禁对玫瑰花刮目相看；现在有越来越多的人认识到这一点，并且渐渐地开始让玫瑰花出现
栏目:中药常识 作者:祝由师
... 阎红冬季是老年心脑血管病的高发季节，如何做好冬季保健，帮助老年人安全过寒冬，控制好血脂、防止高脂血症是关键。近日，记者就此拜访了沈阳市中医院心内科主任魏棣主任中医师。魏棣介绍，血脂是指血液中的脂肪类...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...找现在书刊、报纸上介绍了很多行之有效的中医经络穴位保健法，但要真正做起来，许多朋友都会觉得不知从何入手。最大的困难，还是怕找不准穴位。中医经络包括十二经脉、十二经别、奇经
栏目:杂谈 作者:医案日记
听国医大师说——养生语录▲许多老同志向我询求长寿保健之道，我每以“动可延年，乐则长寿”八字赠之。运动可以促进血液流畅，增进体力，加强抗病防御机能，从而达到延年的目的。要想延年益寿，就要热爱生活，保持乐...
栏目:杂谈 作者:医案日记
沙蚕人工养殖技术随着海洋生物技术的发展，人们对营养保健品有了多的需求，沙蚕具有舒筋活血、温健脾胃等多种功能。福建、广东和广西早有食用沙蚕的传统，近年来沙蚕己进入高档的酒楼宾馆，更有侨属常把沙蚕干品作为...
栏目:杂谈 作者:医案日记
麦冬芦根汤是唐代孙思邈创制的保健方，方中仅芦根和麦冬两味药。二药为伍，能加强生津清热、养阴润燥作用。对热病伤阴、口干舌燥、心烦不眠、便秘、胃热呕吐、咽喉干痛、牙龈出血或肿痛等有极佳效果。对糖尿病、肺燥...
栏目:杂谈 作者:医案日记