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...的发生。失眠吃什么水果好?失眠吃香蕉好吗?吃香蕉帮助睡眠失
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...一些身体不适，经常熬夜会损伤脑细胞，而且没有良好的睡眠质量的话也会诱发很多疾病。所以说经常熬夜的饮食一定要调理好，下面的这些食物进补是很重要的，来看看需要哪些食物的补充。1、富含蛋白质的食
栏目:健康综合 作者:祝由网
...源头竟是辣椒吃的太多冬季天气寒冷，我们都希望晚上的睡眠很好，美美的睡一觉是非常幸福的事情，不过不少人发现，冬季的时候，经常会出现失眠的现象，这是让人非常烦恼的事情。其实冬季有很多食物吃多会导致失眠的出...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
...自己的健康出现了一些问题，这主要是由于疲劳过度或者睡眠不足所导致的，因此对于眼袋这种情况是需要做好相应的护理工作才行的，通过一些食谱来去除眼袋的话是有一定效果的，下面小编将为大
栏目:健康综合 作者:祝由网
放松自己,赢得健康对于人的身体来说，休息、睡眠与工作同等重要。放松让工作和锻炼变成了一种享受。紧张的人们请跟随本章重拾放松的秘诀。休息并不意味着静止不动。放松是人体的一大秘密。学会怡到好处地释放能量，...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
...经常会听到说喝绿茶排毒但是伤胃，喝红茶养胃但是影响睡眠的说法，那么从健康养生的角度看，喝茶伤不伤胃呢？茶对胃有“刺激”吗？茶中的活性物质与胃蛋白相结合，对胃会造成一定刺激。相对来说绿茶、生普的刺激性大...
栏目:禁忌 作者:品茶
...有大量菊甙，玫瑰花茶含有大量单宁酸，天天饮用会影响睡眠以及身体新陈代谢。菊花茶的功效：1.提神醒脑喝菊花茶可以提神
栏目:禁忌 作者:品茶
有些老年人在夜间睡眠中或白天休息时会发生腿抽筋。当老人将这一情况告知家人时，家人第一反应就是：“给您买些钙片吧，您老这是缺钙了!”但有些老人吃了钙片仍然不见抽筋好转，弄得家人跟着着急！究竟是什么原因导...
栏目:杂谈 作者:医案日记
检查了。肾阳虚前列腺炎脾胃虚寒。症状。尿频。蛋蛋湿湿的。腰酸背痛。睡眠不好。手脚冰凉。身体没有精神。
栏目:男科 作者:夏枯草
漫漫长夜,无心睡眠。很多人都会面对内心的孤独与寂寞,很多人也许都希望自己能有个人能陪在自己的身边,但是希望总是美好的,现实总是残酷的,也许美好的希望总有一天会到来,但是现在只能面对生活的苟且,下面就让我们一起...
栏目:血型 作者:网友上传