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...生的目标都是不一样，春天养肝，夏天养心，秋天养肺，冬天养肾，四季养脾胃。现在正是炎热的夏季，是我们养心的好季节，但是生活中很多人不但不养心，还做许多伤害心的事情，那对于心脏不好的坏习惯都有哪些呢?下面...
栏目:健康综合 作者:祝由网
温补肾阳用什么泡茶喝，很多人在寒冷的冬天都会想到炖一些养生汤比如羊肉汤来扶助肾阳，其实喝养肾茶也可以取到一定的效果，而且相对来说更加方便，许多中药材就具有温补肾阳的功效，可以用来泡水喝。1、冬虫夏草《...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...的话题了吧!尤其是对于女性朋友来说，不论是夏天还是冬天都在做好减肥的准备。有的朋友减肥成功了，而有的朋友却没有。为什么呢?或许，是的方法不对了哟 ，也许是你没有坚持下去!其实，杂粮也是能够减肥的哟，一起来...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
...来看看它的效果吧。梨子——化痰止咳的煮梨食疗功效：冬天里吃火锅或烧
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...。 春日应该积极护眼中医认为，人体中的阳气经过一个冬天的消耗，
栏目:春季养生 作者:生活常识网
...生了，相信大家也都知道泡脚是有很多好处的，特比是在冬天，泡完脚之后你会感觉晚上更容易入睡，而且睡得更香，那么泡脚到底有没有瘦小腿的神奇作用呢?答案是肯定的。每天泡脚能不能瘦小腿泡脚确确实实是有助于瘦
栏目:健康综合 作者:苹果养生
...部，此时，治病养生应以养肺为重。如此，养肺跟上了，冬天才能少生病或不生病。下面教你按摩跟食疗润肺。推拿或按摩有很好的清心养肺的功效。具体操作如下：1、左手四指微并拢，以掌根放于胸中上端
栏目:健康生活 作者:祝由网
...生了，相信大家也都知道泡脚是有很多好处的，特比是在冬天，泡完脚之后你会感觉晚上更容易入睡，而且睡得更香，那么泡脚到底有没有瘦小腿的神奇作用呢?答案是肯定的。每天泡脚能瘦小腿吗泡脚确确实实是有助于瘦小腿
栏目:健康综合 作者:苹果养生
...能起到营养保健，祛病养生的大作用呢!尤其是在寒冷的冬天，能喝上一碗热热呼呼、香美可口的粥，
栏目:节气养生 作者:祝由网
...有瘦身美容降血脂的作用，来看看吧。生姜红茶减肥法在冬天很适合用，这个生姜红茶减肥法可以
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚