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...让自己的生活作息回归正常，比如试着每天都在同一时间睡觉和起床，那么这样久而久之，嗜睡的现象就会自然而然的消失的。或者怀孕女性们在白天的时候，可以多找一些比较有意思的事情来做，这样可以帮助你们转移注意力...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
你好，我总感觉自己得了前列腺炎，可去医院做检查医生说没多大事，解小便等待时间有点长，晚上睡觉一般会起来小二次，尿也无力，这是前列腺炎吗
栏目:男科 作者:七里香
...生素和膳食纤维，能够帮助减肥，早上的时候许多人因为睡觉耽误了吃早点的时间，会吃些苹果填饱肚子，那么早上空腹吃苹果好吗？早晨空腹吃苹果好不好呢？下面一起来看看吧！早上空腹吃苹果好吗一
栏目:健康生活 作者:佚名
...在感受步入三年级的气氛---在中医内科学的课堂上听课或睡觉,，或象我一样在逃课。我为什么要在旅程的尾声才开始写这一个多月的日记呢？一来， 我这个旅程行程太丰富紧密，一路上给我回想的时间空间不多，
栏目:杂谈 作者:荆十三
...要再吃任何东西，饮水除外。而且晚餐后四个小时内不要睡觉，这样可使晚上吃的食物充分消化。如果经常很晚吃晚饭，
栏目:健康生活 作者:佚名
...当的运动在现今已经是世界公认的三项健康标准。其中，睡觉称得上是身体最好的放松方式了，人的一生有三分之一的时间都在睡觉，如果我们拥有良好的睡眠，差不多也算拥有了1/3 舒服的人生。虽然大家对睡眠关注越来越高...
栏目:健康生活 作者:半枫荷
...会做哪些利于养生保健的事情。洗澡的最佳时间每天晚上睡觉前来一个温水浴（35℃-45℃），能使全身的肌肉、关节松弛，血液循环加快，帮助你安然入
栏目:健康生活 作者:佚名
...动不充分；夏天游泳水温较低，都容易引起腿抽筋。晚上睡觉没盖好被子，小腿肌肉受寒冷刺激．会痉挛得让人疼醒。 ②肌肉连续收缩过快。剧烈运动时．全身处于紧张状态，腿部肌肉收缩过快．放松的时间太短，局部代
栏目:健康生活 作者:佚名
...改变的疾病。病发时往往在白天及晚上大部分的时间都在睡觉或者嗜睡，只有上洗手间及吃东西时才会醒过来。即
栏目:倪海厦 作者:倪海厦
...、牛肉、鱼肉都是需要吃的，并且需要保证晚上的睡眠。睡觉的时间在6到8小时，这样对泌乳也是有好处，还有多喝肉汤。肉汤里面除了
栏目:女性 作者:佚名