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当归中药的一种,还可以这样食用当归是一种中药材，具有补血养虚的作用，其实适当的选择当归作为滋补品的话还是不错的选择哦。当归的药用价值是比较高的，除了入药以外，其实它还可以吃的哦，如何食用呢，下面小编就...
栏目:中药常识 作者:祝由师
牛蒡除了可以泡水,还可以这样烹饪很多的食物吃法都是有不同的种类和选择的，看自己的口味。有人喜欢吃辣，有人喜欢吃酸甜口味的。今天小编给大家介绍的这个食材就是牛蒡，牛蒡除了泡水喝以外，还可以有很多的搭配方...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
皮蛋这样吃可以补充身体矿物质我们在夏季是需要很好的注意养心，而且在立夏的时候，我们也是可以食用一些凉拌菜和一些粥品，而且在夏季我们食用一些皮蛋也是非常不错的选择，下面我们就是一起来看看皮蛋虾仁粥和凉拌...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
芝麻能否生吃,这样吃芝麻效果好芝麻是我们熟悉的一种食物，在平时烹饪的时候我们就会经常的用到芝麻，可以让食物的味道更香，因此芝麻受到了现在不少人的喜爱，但是在吃芝麻的时候也要注意方式和方法才行，我们必须...
栏目:健康综合 作者:祝由网
你知道吗,食物这样搭配会中毒的食物是我们生活中必备的食材类型，它可以补充丰富的营养物质，而且还可以有提供能量的功效。不同的食材要相互搭配的食用才能营养均衡，但是如果你不懂得搭配的话很容易出现健康问题，...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...时候天气是比较干燥的，所以在这是我们很多人都会因为这样的原因导致产生身体不适的情况，对我们健康影响也比较大，所以大家应该掌握方法调节好才行，那么具体秋季我们如何预防秋燥的影响，下面就让我们一起看看吧。...
栏目:秋季养生 作者:四季调养
中医教你这样祛除你的斑点斑点，或许是很多女性朋友不可言说的“伤痕”了。本来可以拥有一张白净的脸蛋，但是，往往由于太阳的照射没有注意到防晒的保护，因而，脸上的雀斑就不知不觉的长出来了。祛斑，是目前医学上...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
在平时的生活中，我们都遇到过胃酸过多的情况，这样的情况出现就容易引起我们出现肠胃的不适情况，所以在这时候就需要养胃才行，那么对胃酸过多的问题，我们应该怎么吃比较健康，这是大家不清楚的问题，下面就让我们...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...油腻，不想吃肉，就想吃点清淡的蔬菜瓜果。但是，不能这样任性，肉类中含有的营养是许多蔬菜瓜果中没有的，所以，肉还是要吃的，那怎么吃才可以不油腻，又能够营养均衡呢？兔肉、鱼肉是不错的选择。而且油脂稍大的肉...
栏目:饮食营养 作者:艾灸师小爱
...好有坏，有真有假，前段时间被拉入了一个育儿群，看到这样的对话。三个月的宝宝就要学会翻身？学不会就要训练？抛去个体差异和各种客观因素（比如冬季，宝宝衣服本身比较厚、宝宝本身体型比较胖），仅仅凭借孩子的发
栏目:饮食营养 作者:半枫荷