中医教你这样祛除你的斑点

中医教你这样祛除你的斑点

斑点，或许是很多女性朋友不可言说的“伤痕”了。本来可以拥有一张白净的脸蛋，但是，往往由于太阳的照射没有注意到防晒的保护，因而，脸上的雀斑就不知不觉的长出来了。祛斑，是目前医学上较为难以治疗的事情了，但是，似乎，也没有那么绝望。因为，我们可以通过饮食来调理肌肤从而达到去除斑点的效果了。

四款中医药膳祛斑

胡桃芝麻饮

材料：胡桃仁30g，芝麻20g，牛乳、豆浆各200ml，白糖适量。

做法：将胡桃仁、芝麻磨成粉末，与牛乳、豆浆混匀，将它们煮沸就可以了。每天早晚各一次。

功效：有着很好地排毒作用，将肌肤里的黑色素排出去，从而达到祛斑的作用，同时，还能很好的滋润你的肌肤。

黑白消斑散

原料：黑木耳10g，白木耳5g。

做法：将上面两种材料磨碎，每次喝时加点蜂蜜，一天3次就可以了。

功效：此方法能够消除你的脸上的斑点，同时，使你的肌肤更加滋润而有弹性哦。

健脾消斑粥

原料：生山药30g，莲米、赤小豆各15g，白扁豆各10g，大枣10枚，大米100g。

做法：将上面所有的药物材料加到煮开的沸水里，等到煮软时，再把大米加进去就好了。每天早晚各服用一次就行了。

功效：加速新陈代谢，促进肌肤的血液循环，从而达到消除脸上斑点的目的了。

枸杞生地散

原料：枸杞子100g，生地30g。

做法：将枸杞、生地焙干磨成粉状，同时搅拌均匀就可。每天3次用温水服用，连续1个月方可见效了。

功效：坚持服用有着很好地消除黑斑的功效。

通过上面为大家介绍的有关“四款中医药膳祛斑”的内容介绍，或许，本文让大家对于祛斑又有了新的认识和了解了吧!不知看了本文有没有解答你心中的额疑问了呢?是否又燃烧起你对祛斑的信心了?其实，祛斑，也没有我们想象的那么难，相信只要我们通过饮食的调料总会达到消除它的目的哦。

中医美容祛斑方法

　　 中医美容祛斑方法一

　　牛髓、炼过白蜜各500克。将2味合而收贮入磁罐内，另3取匙熟麦面和2匙髓蜜拌匀，用滚水或酒送服。

　　本方润泽肌肤，活血荣筋，可使五脏功能得到调整，肌肤自然润泽，筋血自然荣活，故可延缓衰老，驻颜美容。

　　 中医美容祛斑方法二

　　破故纸、胡桃肉各120克，莲肉30克，葫芦巴120克。药研细末，酒糊为丸，如梧桐子大，每服30丸，空腹酒下。

　　本方补肾助阳，润泽红颜。

　　 中医美容祛斑方法三

　　白芷、川芎、瓜蒌仁各150克，鸡骨香90克，皂荚300克，大豆、赤小豆各250克。诸药捣为粉末，日用洗面。

　　本方祛风活血，润肤香肌，悦泽面容。

　　 中医美容祛斑方法四

　　落葵若干。取蒸，烈日曝干，揉搓去皮，取仁细研，和以白蜜，用时先以温水，香皂清洗面部，再涂此膏。

　　本方清热凉血，润肤红颜，兼美容化妆作用。

　　 中医美容祛斑方法五

　　猪胰、芜菁子、瓜蒌子、桃仁各等分。以酒和捣、敷面，避风吹日晒。

　　本膏活血润肤，泽面红颜，并能去皱防裂。

　　 中医美容祛斑方法六

　　丹砂30克。研细，入白蜜少许，更研如膏，入盆中盛。每于临睡前涂面，次日用浆水洗去。

　　本方法润肤红颜，即滋润营养皮肤，又具化妆美容作用。

中医祛斑最有效的方法

中医祛斑最有效的方法

　　中医祛斑最有效的方法，相信脸上的斑斑点点是每位女性朋友那心中无意言说的痛，这也会让我们的心情变得非常郁闷寡欢，那么下面就让我带大家来看一看有哪些中医祛斑最有效的方法吧！

　　中医祛斑最有效的方法1　　 经络祛斑

　　这是中医祛斑的首选之一，经络祛斑是以按摩或推拿的方式来疏通人体的经络，体内经络疏通了，就可以帮助排除体内的毒素，随着毒素的排除，脸上的色斑也会随之慢慢减淡，再消失不见，这个方法特别适合体内阴阳失衡的'女性，按摩推拿不但可以祛斑，还可以增强体内各器官的功能。

　　 气功疗法

　　这是中医的一种很古老的养生方法，但它也有很好的祛斑效果，因为气功疗法是通过调息、吐纳、调神等锻炼的方法，是以疏通体内经络、平衡体内的阴阳、调理气血的方式来达到祛斑的目的，这个中医祛斑方法也是一种健康安全的祛斑方法。

　　 药膳食疗

　　这也是中医祛斑不错的方法，将具有美白祛斑的中药，例如：当归、白芍、甘草、人参、茯苓、红花、山药、附子等中药熬汁服用，可以起到美白和祛斑的功效，而且不会对身体有任何副作用，是一种既安全又有效的祛斑方法。

　　 中药面膜

　　相信很多人都听说过，就是将中药做成面膜，白术、白芷、白果等中药都具有美白祛斑的功效，将这些中药研成粉末，天天坚持敷这个面膜，就可以快速祛斑，这个祛斑面膜的制作方法不但简单，而且是非常有效的，值得大家试试。

　　中医祛斑最有效的方法2　　 中药祛斑一

　　材料：莲子、芡实适量，薏米80克，少许蜂蜜。

　　做法：将莲子、芡实、薏米洗净加水熬煮，煮至粘稠状出锅后，加入蜂蜜即可食用，能有效改善肌肤问题，细化毛孔，美白肌肤。且有效缓解肌肤衰老，使肌肤水润白皙。

　　 中药祛斑二

　　材料：甘草100克，鲜姜400克，红枣200克，茴香100克，干丁香、干沉香各20克。

　　做法：将以上材料混合捣碎成沫，放入干净的容器中密封，每日清晨起床后取适量用热开水冲服，每日一杯。长期服用，可抑制肌肤黑色素的尝试，减少色斑，美白肌肤。

　　 中药祛斑三

　　材料：薏仁150克，莲子50克，红枣五颗，冰糖15克，冷水1000毫升。

　　做法：将薏仁淘洗干净，用冷水浸泡三个小时，捞出沥干水分。莲子去莲心，用冷水洗净；红枣洗净去核。锅内加入1000毫升冷水，放入薏仁，用旺火烧沸，然后加入莲子、红枣，一起焖煮至熟透，最后加入冰糖，熬至成粥状，即可食用。可美白保湿，可消除雀斑、老年斑、蝴蝶斑等。

　　 中药祛斑四

　　材料：粳米100克，鲜山药50克，枸杞15克，白糖15克，蜂蜜10克，冷水1500毫升。

　　做法：将粳米洗净，用冷水浸泡一小时后捞出来，沥干水分。新鲜山药去皮，刮洗干净，切成小丁状待用。枸杞子用温水泡开待用。锅内加入1500毫升冷水，放入粳米、山药、枸杞，用大火烧开，转小火熬制软烂即可，食用时加入白糖和蜂蜜即可。能补血养颜，消除色斑。

中医去除黄褐斑的方法 内服外敷巧治疗

　　脸上长斑，大家都有过这样的经历吗，很多的女性都会有这样的情况出现吧，好像男性比女性更不容易长斑的哦。女性很容易衰老是一个公认的问题，所以女性一到三十岁以后就会容易出现有斑点的情况出现，保护好皮肤是每个人应该做的。黄褐斑，是一种非常可怕的东西，不仅给人们的脸上带来了很不好的影响，而且还会影响整个身体，比如说身体出现问题，也会有长斑的情况出现的。大家都知道祛斑会去美容院或者一些祛斑的产品，但是如果使用不当的话就会有副作用出现的，不烦试试中医去除的方法，这样可以让斑点及时的消失。

　　 内服方

　　1、菊花、白僵蚕、蚕蛹各15克，玉竹30克，薄荷12克。每日1剂，轻者当茶泡饮，重者煎服。

　　2、生地、熟地、当归各12克，柴胡、香附、茯苓、川芎、白僵蚕、白术、白芷各9克，白藓皮15克，白附子、甘草各6克。水煎服，每日1剂，若制成水丸，每次6克，每日3次。

　　 外洗方

　　白芨、白附子、白芷各6克，白蔹、白丁香各4.5克，密陀僧3克。上药共研细末，每次取少许药末放入鸡蛋清调成稀膏状，睡前先用温水洗面，然后将此膏涂于色斑处，晨起洗净，直至痊愈。

　　选择中医调理的话可以比较放心的是没有任何的副作用，不必担心有一些情况出现，如果你脸上有黄褐斑或者雀斑的话不妨试试中医的方法，这样既可以解决斑点的问题，也可以调理五脏，对身体也是一种不错的保健方法。

中医方法帮助你去除黄褐斑

　　脸上有黄褐斑，大家不要不注意。长期的精神紧张，比如精神焕发则皮肤好，情绪不好会导致黄褐斑，日光中的紫外线会刺激皮肤，也会出现黄褐斑。长期使用一些含有激素、铅、汞等有害物质的“速效美白霜”，对很多的女性来说，也会造成黄褐斑，所以，黄褐斑一定要用合理的方法去除。

　　 中医方法帮助您去除黄褐斑

　　黄褐斑对人们来说，要用正确的方法来治疗和去除，其实，黄褐斑是慢性皮肤病，病因复杂，目前尚无快速治愈的方法。求治者应保持平静心态，坚持较长期治疗。选择有经验的医院或医生帮助作深入细致的全面检查，寻找可能诱因，并针对病因进行治疗。治疗时祛斑外用药应与防晒药同时使用。如白天先擦一层祛斑霜再覆盖一层防晒霜，晚上卸妆后再擦一次祛斑霜，这样可能疗效更好。

　　黄褐斑是因为身体内的一些机能失调导致的，比如房事不节，产育过多，情志内伤引起。具有内调作用的代表中药有：藏红花、赤芍、云苓、血竭、丹皮、熟地、白芍、枳壳、香附、郁金、旱莲草等。黄褐斑患者常伴有急躁易怒，胸胁胀痛，痛经或经期延后，经血紫暗有块，舌有紫斑，脉弦涩(面斑呈青褐色)，临床常见眩晕、耳鸣、健忘、失眠、咽干口燥、五心烦热，有的颧红盗汗，女子经少，男子遗精等肝肾阴虚的症状。

　　黄褐斑，大家要注意用身体内的机能分泌新陈代谢等方法来调理，中医眼中的黄褐斑，“脸上斑块，体内瘀块，有斑必有瘀，祛斑不离血。”人体的内分泌状况决定了色斑形成的原因，当人体发生全身性病理变化(如：性情不稳、内分泌紊乱、月经不调、疾病、紫外线、劣质化妆品等)时，导致了人体内的气血运行不畅，经脉不通，导致瘀血停滞，气滞不畅，心血不能达到皮肤颜面、营养肌肤，而皮肤中的黑色素就不能随着人体的正常新陈代谢排出去，长期如此，就形成了色斑。体内不同部位的气滞血瘀及病变，就会在面部相对部位以斑块表象出来。

　　 如何预防黄褐斑

　　1、黄褐斑的预防，首先要注意远离太阳紫外线的伤害，不要长时间在阳光下曝晒、外出时应戴遮阳帽或打伞。如果怀疑黄褐斑是某些药物及化妆品引起的、应该停用、观察黄褐斑是否有加重、最好是能够找到导致黄褐斑的具体成分、以后可避免使用含有此成分的药物及化妆品。

　　2、黄褐斑的朋友们还要注意多吃新鲜水果蔬菜，如芹菜、菠菜、黄花菜、黑木耳、藕、苹果、梨、西瓜等。少食辛辣等刺激性食物，咖啡、可可、葱蒜、桂皮、辣椒、花椒等。保持精神愉快、多运动、但要注意劳逸结合。香白芷、白蔹、白术各10份，白芨5份，细辛、白附子、白茯苓各3份。将以上这些药物研磨成细末后，用鸡蛋调成如弹子大小的小丸子，阴干备用。每天晚上睡前用温水将小丸子化开成浓汁，敷于脸部肌肤。在敷用面膜之前，可先用温水将脸洗干净。有祛除黑斑，润肤防皱的功效。

　　3、一些化学物质和紫外线，也会导致出现黄褐斑，要注意这些因素对皮肤的影响。对于紫外线敏感的女士，宜长期使用防晒霜防止紫外线辐射。远离严重的环境污染以及各种有害化学物质。身心压力也会刺激黑色素和斑点生成，包括心理层面的情绪问题，和生理层面的睡眠、作息、饮食习惯或烟酒等，这种压力性的荷尔蒙会影响黑色素分泌。因此建议大家放松心情，难受时哭出来也比忍着好。

　　4、大家可以在日常中，比如保养皮肤的时候，注意用一些帮助去除黄褐斑的面膜等护肤品。每次洗脸时，在温水中滴入几滴食醋，既可以软化老化的皮肤角质，也能起到淡化色斑的作用，食醋最好选择白醋，这类醋的醋酸比较适合淡斑。柠檬含有丰富的维生素c，是美白淡斑的神奇法宝，每天清晨喝一杯250ml的柠檬水，既可以保持肠胃通常，排除宿便，也能起到美白皮肤，促进新生代谢的作用，适合脸上长斑的朋友们饮用。

　　上面我们为大家介绍了用中医的方法帮助调理身体内分泌，改善皮肤状况，去除黄褐斑的方法。其实，在中医学里面，黄褐斑的原因是非常多的，比如人体内的气血不通畅、新陈代谢不充足，还有比如情绪不畅等，都会出现黄褐斑，一定要在生活中，注意多吃新鲜蔬菜水果，温水洗脸、中药偏方等方式去除黄褐斑。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/jiankangzonghe/22252.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：douchuanxin@foxmail.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇: 汤粥膳的好处

下一篇: 蛤蚧的食疗方法,治疗疾病强身体