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...饮食习惯，能不掉头发吗?3大脱发饮食习惯1、不常吃新鲜蔬菜水果导致头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是体力和精神过度疲
栏目:健康生活 作者:祝由师
...丰富的维生素C，可增强人体抵抗力，防止感冒。水果和蔬菜一样含有很多纤维素和果胶，那空腹吃水果会伤胃吗？空腹吃水果会伤胃吗？1、空腹吃水果会伤胃。水果虽有营养，但吃不得当反而会使孩子生病。如果饭前空腹吃水...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...的环境。并且，秋季正值丰收的季节，各种应季的水果和蔬菜可以为人们提供丰富的营养。还
栏目:人群养生 作者:祝由网
...低脂饮食有助于降低血脂水平，该类饮食包括大量的水果蔬菜、全谷食物、鱼肉、禽类和低脂奶制品，其热量、饱和脂肪和胆固醇含量
栏目:健康生活 作者:健康管理师
1、苦瓜苦瓜又名“凉瓜”，是夏季消暑的最好蔬菜，营养非常丰富，有清热解暑、健脾开胃、降血糖、美容、防癌等功效，大暑天热，吃苦瓜最好。2、西瓜西瓜民间又叫“寒瓜”，味甘甜、性寒，是瓜类中消暑解渴的首选。民...
栏目:夏季养生 作者:佚名
...议多吃鱼类、豆类、鸡蛋等高蛋白质且健脑的食物，还有蔬菜和水果也不能少哦。二、多吃富
栏目:健康生活 作者:祝由网
...健康。事实上，很多沙拉的热量比巨无霸还高。那些除了蔬菜还加入了肉、芝士、培根、干酪以及其他配料的沙拉，可能对你的瘦身适得其反。远离现成的沙拉，你可以把沙拉和调料分开放，这样
栏目:健康生活 作者:佚名
空心菜会解药吗空心菜是很常见的蔬菜之一，我们在夏季的时候经常吃，它不仅味道清淡，而且营养丰富，很适合在高温没有胃口的时候食用。空心菜有利尿凉血的作用，并且还能解毒，很多人说吃空心菜就不能吃药，确实如此...
栏目:健康生活 作者:佚名
山药是生活中很常见的蔬菜食物，具有很多的养生功效，深受很多人的喜爱，但是吃山药也是需要讲究方法的，正确的吃法可以让山药营养价价值更高，那么山药与什么搭配吃更营养？山药的养生吃法有哪些？山药的营养吃法有...
栏目:健康生活 作者:佚名
...的同时也避免了药物的影响。生活调理多喝水，多吃绿色蔬菜
栏目:女性 作者:关爱女性健康