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...常的常见的，大葱既可以用作调味品，也是可以作为一种蔬菜来食用的，当然，大葱的味道也是非常不错的，相信我们日常生活中也是经常会吃一些大葱的，其实大葱还可以帮助我们用来治疗一些病症，那么大葱的治病疗方
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
油菜大家都吃过的吧，是一种很常见的蔬菜类型，也叫小青菜，它的营养素丰富，可以促进食欲，补充维生素，还可以润肠通便，那么你知道应该注意哪些小常识吗，一起来看看它的注意事项和搭配。食用油菜要注意什么?1油菜...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...么吃芹菜?芹菜降血压效果好吗?芹菜是我们经常吃的一种蔬菜，这个是大家都知道的。芹菜有很高的食疗价值，而且其中有多种营养物质，对人体健康有很多的好处，芹菜的茎叶都可以食用，我国在古代开始就有吃芹菜的习惯，...
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...用好处以及营养成分菜心是一种很有营养的食材，是属于蔬菜的一种，它的营养价值是比较高的，而且还可以提高人体的免疫力哦，菜心的食用方法有很多，而且含有的胡萝卜素啊维生素也多，来看看菜心的食用好处以及营养成...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...之前没有吃过的现在都能吃过，甚至是一些进口的水果和蔬菜啊，都可以吃到新鲜的，所以现在的口味和要求也越来越高，莲雾是一种南方的水果，它的营养丰富，口感好，这种水果适合女性经期食用吗?莲
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...就有吃的不用发愁了，白菜是我们日常生活中不可或缺的蔬菜，人们都很爱吃，而且是我们餐桌上的常客，白菜的吃法也有
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土豆，是我们日常都会经常迟到的薯类蔬菜。很多人都很习惯吃土豆。炒土豆丝、土豆烧汤等等。土豆含有大量的维生素群以及丰富的营养，是可以经常食用的食材之一。但是，什么样的土豆不要吃，你知道吗?如果吃错了，很...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
胡萝卜是我们餐桌上常见的一道蔬菜，素有“小人参”的美誉，虽然大家都知道它具有丰富的营养价值，但是却不知道其实胡萝卜减肥的效果也是非常显著的。只要吃对了方法，就可以有效促进身体新陈代谢、促进脂质分解等。...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...豆、毛茄，脆嫩多汁，香味独特，是一种纯天然绿色保健蔬菜，深受人们的喜爱。它含有较多的蛋白质、维生素、矿物质和一种特殊的黏状物质，具有清热解毒、疏通血脉、强肾补虚、防癌抗癌的功效。蔬果小档案别名：角豆科...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
胡萝卜是非常受人们喜爱的冬季蔬菜，胡萝卜吃起来比较甘甜，质地脆嫩，非常新鲜爽口。胡萝卜的营养价值非常高，在冬季的时候，大家用胡萝卜可以做成很多的美味食物，不但可以抗病强身，还可以预防疾病，有助于减肥瘦...
栏目:冬季养生 作者:大道家园