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...菇海参炖鸡【材料】香菇30克，海参30克，鸡肉I50克。【做法】海参浸透洗净去内脏，切成小块，香菇浸泡后去香菇脚，鸡肉切成小块，一同放入瓦盅内加适量清水，隔水炖1小时，以盐调味，即可食用。【功用】滋阴养血，健脾...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
甘草小麦红枣汤做法：甘草10克、小麦30克、红枣、清水两碗，煎至一碗，去渣饮汤。方解：甘草性味甘、平，入脾、肺经，能和中缓急，润肺，解毒；小麦性味甘、凉，入心、脾、肾经，能养心、益肾、除热、止渴；红枣性味...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...，胡萝卜1/2个，姜3片，盐2克，料酒5克，白胡椒粉少许。做法：1、鸡肉洗净后加少许盐、料酒、白胡椒粉腌制入味备用。秋葵洗净，置于案板上。用刀切去秋葵的蒂头，弃用。再将秋葵切成3厘米长均匀小段，胡萝卜也切
栏目:秋季食疗 作者:祝由网
具体的做法用橘子一个，颜色微微发红一点的好，然后把炉灶的煤气打开，放中火，然后用筷子，把橘子放在炉灶上烤，很快，接触火的地方，就会变黑，然后，要用筷子反转橘子，让其他地方接触火苗，等橘子全部黑的时候，...
栏目:饮食营养 作者:佚名
...去壳）、红薯两根、排骨400克、红枣4粒、姜2片、水8碗。做法：1、排骨洗净，切块，汆水捞起待用。栗子去壳去衣；红薯去皮，切大块，红枣洗净拍扁去核。2、煮沸清水，放入排骨、栗子、红枣和姜片，武火煮20分钟，
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...萝卜1/2个、芹菜末少许、水、盐、胡椒粉、香菜各适量。做法：1、白米洗净沥干、山药和白萝卜均去皮洗净切小块；2、锅中加水10杯煮开，放入白米、山药、白萝卜稍微搅拌，至
栏目:减肥美容 作者:佚名
...尾400克，大枣5颗，姜丝一些调味料：盐、料酒、胡椒粉做法：1、银耳泡软去蒂，撕成小朵，牛尾洗净切块，沸水汆烫后捞出沥水备用，大枣、石斛、参须都清洗干净；2、清水倒入煲中，煮沸，放
栏目:健康生活 作者:佚名
...沙参15-30克（新鲜沙参30-60克），粳米100克，冰糖适量。做法：先取沙参15-30克，煎取药汁，去渣，加入粳米煮粥，粥成时加入冰糖同煮为稀薄粥。功效：养胃、润肺、祛痰、止咳，适用于肺热肺燥、干咳少痰或肺气不足、肺胃阴...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...肺止咳喝什么茶水梨润肺茶材料：水梨3个，蜂蜜适量。做法：将水梨用清水洗净，带皮切成块状，然后放入锅中，加水煎煮，煮沸后放入蜂蜜调味，代茶饮用。功效：生津止渴，润肺清心，消痰止咳，适宜于热病伤津烦渴，消...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...的猪骨，最好是猪筒骨，然后买一些陈皮回来就可以了。做法也很简单，首先将所有的原材料都处理好以后，取一个砂锅，然后先将陈皮放进去煮，等到煮开以后转小火在煮15分钟。然后把陈皮的残渣都滤出来，最后
栏目:健康生活 作者:佚名