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日常生活中大家都很熟悉，菜市场、超市也很常见的一味蔬菜，同时也是很好用的一味中药。很多农村地区家里都会种植冬瓜，其种植简单、产量可观，同时还是很美味且功效独特的食材兼药材。冬瓜皮，属葫芦科植物冬瓜的外...
栏目:中药常识 作者:荆十三
...多少是有很大的关系的，也可能是患者日常吃的水分多的蔬菜和水果导致的。患者只要没有伴随尿频尿急，排尿困难等相关的情况，就不需要担心，每天要注意用清水进行局部的清洗，如果患者伴随尿频尿急，排尿困难等相关的...
栏目:男性 作者:网络
...烧烤的好材料。海鲜：样样都可以，但一定要选新鲜的。蔬菜、水果：
栏目:中药常识 作者:药哥明白
一、京酱蔬菜汤食材：a、胡萝卜、冬瓜、山药各50克；b、西兰花、番茄、白菜各50克，葱花适量调味料：甜面酱1小匙，胡椒粉1小匙，骨头汤1大碗，盐、白糖、香油适量做法：1、食材a去皮清洗切成块；食材b也都清洗干净，西兰...
栏目:饮食营养 作者:佚名
...如白菜"，它味道鲜美、营养丰富，是老百姓冬季最爱的蔬菜。白菜烹调十分百搭，不管熬、炒、烧、扒，还是做馅、拌、炝、腌，都可以做出百吃不厌的美味。白菜营养价值1、白菜含有丰富的粗纤维，不但能起到润肠、促进排...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...，营养价值很高，是世界卫生组织评选出来的“十大最佳蔬菜”的冠军。但要注意，红薯吃起来也有讲究。红薯的保健功能：美
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...其果实营养丰富，具特殊风味，即可当水果生吃亦可作为蔬菜熟食；同时它还具有减肥瘦身、消除疲劳、增进食欲、提高对蛋白质的消化、减少胃胀食积等功效，所以深受世界各地人们的喜爱。什么样的西红柿可能危害健康？西...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...有“春食则香，夏食则臭”之说。随着温度的升高，各种蔬菜质量有所上升。叶类菜质量近日上升幅度较大，韭菜质量上升最大，由之前的90
栏目:春季食疗 作者:祝由网
...不要使用食品处理机，或购买预先清洗好、切好、装袋的蔬菜。在不需要电动搅拌机的时候，尽量使用手动的方式。站起来当你接电话时，站到办公桌旁，让自己的身体伸展一下，使精
栏目:减肥美容 作者:佚名
...，包括奶类、五谷根茎类（亦即主食类）、蛋豆鱼肉类、蔬菜类、水果类及油脂类。不同种类的食物含有不同的营养素，每天饮食的选择必须多样化，且摄取量适当，才能维护身体的健康。2、足够的运动随着年龄及身体的状况...
栏目:老人 作者:健康管理师