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冬季暖身火锅要这样吃才正确接连着几天的冷雨大风，天气越来越寒冷，严寒冬季，火锅就成了大家的心头好，周末约上三五个好友一起“打边炉”，暖心又暖胃。但吃火锅席间总是少不了麻辣汤底、各种肉丸子、冷饮，吃完又...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
冬季是一个让人欢喜又让人忧的季节，我们可以享受雪带来的欢乐，同时也必须承受冬季的寒冷干燥所带来的一系列的问题。上火，冬季一个不可避免的话题，肝也是比较容易上火的地方，下面就一起来看看吧。肝火肝火头痛头...
栏目:健康综合 作者:祝由网
冬季老人皮肤瘙痒--5大食物调理秘技冬季食物调理皮肤5大秘技 老年冬季瘙痒病多发生于秋末及冬季，气温急剧变化时由寒冷所诱发，冬季空气干燥，汗液分泌减少，皮肤缺少滋润尤为容易瘙痒。 痒了怎么办？通常是以抓挠来止...
栏目:冬季养生 作者:佚名
到了寒冷的冬季，在这时候总会让大家被冻得瑟瑟发抖，所以在这时候最为重要的一点就是保暖，这也是冬季养生的重要基础，除了在冬季的时候要多穿衣物保暖之外，还需要通过饮食保暖才行，一起看看具体冬季的时候吃哪些...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
冬季注意饮食保暖,这几款食物很不错在冬季的时候可以发现，天气比较寒冷干燥，所以我们在冬季的时候就要注意方法御寒保暖才行，这是非常关键的一点，如果我们可以在冬季的时候选择合适的饮食吃，那么对健康也有帮助...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
一、补血类药膳1．阿胶蒸鸡材料：阿胶20克，鸡肉块150克，桂圆肉15克，去核大枣5枚，姜、盐、料酒各适量，香油少许。做法：将上述食材放在一起蒸熟后即可。■健康便条：本品适用于眩晕、心慌、崩漏、月经过多、妊娠下血...
栏目:饮食营养 作者:七里香
冬季上火，喝茶可以有效缓解，那么冬季上火喝什么茶呢?绿茶、菊花茶、莲子心茶等都有降火的功效，但不能随便喝。到底冬季上火喝什么茶?下面小编为您介绍。冬季上火喝什么茶?1、绿茶中医说绿茶性寒，能够去火、生津止...
栏目:茶常识 作者:品茶
冬季当心无热肺炎前不久，年过七十的王奶奶着凉后感冒了，流清鼻涕，头疼，轻咳，全身无力，但无发热。在家服用感冒药两天，症状不见好转。白天还能干点家务活，晚上开始咳嗽加重，胸闷，呼吸困难，李女士急忙送她的...
栏目:杂谈 作者:医案日记
一、冬季感冒时你该吃些什么1.神仙粥治风热感冒糯米100克，葱白、生姜各20克，食醋30毫升。先将糯米煮成粥，再把葱姜捣烂下粥内沸后煮5分钟，然后倒入醋，立即起锅。趁热服下，上床覆被以助药力。15分钟后便觉得胃中热气...
栏目:健康生活 作者:中医世家
冬季的护肤方法,推荐饮食改善不适由于现在的天气比较干燥，这时候人体自然容易出现一些身体的不适情况，而且最要小心的就是我们的皮肤不适情况，不少人会感觉皮肤干燥不适的情况，所以在平时就要学会方法改善，那么...
栏目:冬季养生 作者:大道家园