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仙人粥配方：何首乌30-60克，粳米100克，红枣3-5枚，红糖适量。做法：将首乌煎取浓汁，去渣，同粳米、红枣同入砂锅内煮粥，粥将成时，放入红糖或冰糖少许以调味，再煮一会儿，沸即可。此粥有补气血、益肝肾之功效。通用...
栏目:节气养生 作者:祝由网
...的困扰。虽然每天脱发20—50根是正常情况，但如果超过100根则会出现早秃症状。导致脱发的原因，除了遗传，还有以下几种情况：1、过量使用劣质染发剂等造型用品。劣质的染发剂等造型产品中含有大
栏目:健康生活 作者:祝由师
...糖适量调味就可以食用。2、糯米百合甜杏粥材料：糯米100克，百合30克，甜杏仁20克
栏目:上班人群 作者:健康管理师
...季中国篮球联赛中，国内球员和教练员最高工资不得超过100万元，外籍球员最高每月工资不得超过6万美元。 听到这个消息，最开心的人非国内俱乐部老
栏目:上班人群 作者:佚名
...扁桃体炎。二、银耳花旗参猪肚汤原料：猪肚250克，银耳100克，花旗参25克，乌梅3粒，盐，清
栏目:秋季养生 作者:佚名
...番茄、西瓜、葡萄柚等红色食品中，一个成年人每天食用100―200克番茄，就能满足身体对番茄红素的需要，而熟番茄更容易
栏目:健康生活 作者:健康管理师
一、枸杞肉丝原料：枸杞子100g、青笋150g、猪瘦肉250g、调料适量。做法：猪瘦肉洗净，切丝、勾芡。青笋洗净，切丝。枸杞子择洗干净。锅中放入植物油，烧熟后下肉丝、笋丝，滑散，烹入料酒，加白糖、食盐、味精炒匀，再下...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...百合煲瘦肉每次用莲子（去芯）20克、百合20克、猪瘦肉100克，加水适量同煲，
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...什么汤好胡萝卜猪肝汤原料：新鲜胡萝卜200g，新鲜猪肝100g，生姜片、精盐、香油、香菜各适量。制法：将猪肝，胡萝卜洗净，切片备用。锅内加大烧开，先放少许生姜片与精盐，再放胡萝卜片，煮5分钟，然后放入猪肝片，待猪...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...茶大多都是奶茶店的自制奶茶，其热量是略微有些高的。100克奶茶的热
栏目:健康生活 作者:佚名