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...要避免吃太多。桃胶的营养价值比较高，当中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及钙、磷、铁等各种矿物质，并且富含膳食纤维，在人工流产后适当的吃一些桃胶，能够补充身体所需要的营养，并且可以补充身体
栏目:女性 作者:祝由网
...、佩兰同用可以除口臭。莲子性平味甘微涩，含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、锌等微量元素，还有很多水溶性的多糖含黄酮类物质，以及生物碱和超氧化物歧化酶等成分，属于药食两用的食材，其食用、药用...
栏目:中药常识 作者:药哥明白
...身健体的作用，因为豆浆当中含有丰富的营养元素，包括蛋白质、脂肪、磷、铁、钙等。可
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...、萝卜、大白菜，新鲜水果如苹果、大枣等。食物二、高蛋白头发最重要的营
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...道好，其营养也相当丰富，据分析，其主要成分有糖类、蛋白质、脂肪、纤维素、 果胶、胡萝卜素、鞣质、苹果酸、柠檬酸、钾、磷、铁、钙以及维生素A、B、c等。其中，特别是胡萝卜素的含量丰富，在水果中高居第3位。而且...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...每天给肝功能差的人喝大枣水，持续1周能增加人体血清蛋白，近而达到保肝排毒的功效。红枣泡茶，补气护嗓红枣炒黑后泡茶喝，可治疗胃寒、胃痛。再放入桂圆，就是补血补气茶了，适合教师、营业员等使用嗓子频率较高的...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...含有很丰富的铁元素，并且是吃柿子可以刺激人体的血红蛋白可以很好的合成铁元素。
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...很高，所含维生素和糖分比一般水果高1-2倍左右，且含有蛋白质、钙、磷等营养成分，但是对于正值哺乳期的妈妈来讲，柿子性凉，刚生产妈妈体质比较弱，不能吃太寒凉的食物，这对自身与宝宝都是不利的。
栏目:饮食营养 作者:佚名
...宜多吃柿子，柿子的营养价值很高。成熟的柿子中含糖，蛋白质，脂肪，以及粗纤维、胡萝卜素、钙、磷、铁等元素和多种维生素，尤其是维生素c比一般水果高1-2倍。柿子虽好，但由于柿子含单宁，易与铁质结合起来，从而妨...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...酸甜清香中带少许苦味。柚子营养价值丰富，包括糖类、蛋白质、有机酸、维生素A、B、C、p等多种维生素以及钙、磷、钠、镁等矿物质，食疗效益很高，备受推崇。孕妇可以吃柚子吗？可以。孕妇吃柚子有诸多好处：1、柚子有...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师