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服用西洋参注意要点1、不要饮茶：因茶叶中含有多量的鞣酸，会破坏西洋参中的有效成分，必须在服用西洋参2--3日后才能喝茶。2、服西洋参后不要吃萝卜。3、西洋参的不良反应：有的人服西洋参后，会出现畏寒、体温下降、...
栏目:健康生活 作者:佚名
...效果，杂粮饭是跑步后最好的选择，很多杂粮和糙米种都含有丰富的维生素B族，可以帮助达到快速的恢复疲劳，对于跑步后的疲劳身躯也会有改善作用。2、碱性食物大家都知道，吃点弱碱性的食
栏目:运动健身 作者:健身营养师
...合体质：一般体质，虚寒、实热体质都可食用。苹果苹果含有独特的果酸，可以加速代谢，减少体内脂肪。苹果减肥使人体摄入的热量减少，不足部分就需要体内积蓄的热量供给。所谓体内积蓄的热量即脂肪。菠萝菠
栏目:健康生活 作者:佚名
薄荷叶的营养价值薄荷叶主要含有薄荷碱和很多芳香型挥发油，所以薄荷叶不仅可以用来泡水喝，还可以作为食物的提香香料来使用。商家也将薄荷叶的芳香挥发物提取出来，制成香皂或者牙膏什么的，也是非常好用。薄荷的作...
栏目:健康生活 作者:佚名
...所以在小商品市场出售的比较便宜的防晒品根本就不可能含有防晒剂，还是到有信誉的大商场比较
栏目:运动健身 作者:祝由网
防癌抗癌的功效丹参中含有丹参酚、丹参素等多种活性成分，具有保肝、抗肝纤维化、抗癌的作用，丹参能有效推迟和减轻缺血后再灌注引起的不可逆肝损伤，对早期和晚期肝癌切除术的肝内和远处转移复发都有防治作用。相宜...
栏目:健康生活 作者:佚名
...胶的补血养血、滋阴润燥功效也是不容分说的。当归当归含有正丁烯酰内酯、烟酸等多种药用成分，当归可改善肾功能，减轻肾损害，其对促进肾小管
栏目:健康生活 作者:佚名
...现， 20%～30%的偏头痛是由食物引起的。许多种食物中都含有能引起头痛的化学物质，生活中通过限制某些食物的摄取，改变某些饮食或者生活习惯，即可以避免发生偏头痛或减轻偏头痛的症状。偏头痛或与3种饮食有关1、酒精等...
栏目:健康生活 作者:享受健康
对身体最好的茶叶排名第一的是绿茶，绿茶中含有丰富的茶多酚，能够帮助我们清除体内的自由基，减少脂肪的堆积，还能够起到美容养颜的作用。所以女人平时不不妨多喝一些绿茶，或助你排出子宫污血，远离妇科炎症。因此...
栏目:茶常识 作者:小小茶农
...起的腹痛、腹泻有一定的缓解作用。2、猴头菇。猴头菇含有丰富的营
栏目:茶常识 作者:茶百科